Bebeim Geliyor
Uzun bir aradan sonra ”Esra Ertuğrul ile Hamile okulu” başladı.
4 oturumdan oluşan bu okulun ilk oturumunda Doğum hakkında konuştuk.özellikle normal doğumun planlayan anne ve babalar sorularını sorabildiği, birlikte hastanede neler olabileceğini, dalgalanmalarda neler olduğu, nefes, ıkınma ve masaj tekniklerini anlattım. Annelere babalarla birlikte uyguladık. ,
Bu oturumda aşağıdaki başlıklar üzerinde sohbet ettik.
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,
Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek
RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ
Katılan tüm anne ve babalara Esra Ertuğrul ile Hamile okulu boyunca anlatacaklarımdan oluşan bir eğitim dosyası verdim. Oradan beni takip edebilir, hem de daha sonra tekrar etmek istediklerinde yardımcı olur diye düşünmüştüm. Ayrıca ev sahibi olan Masal bebek etkinlik merkezi katılan anne ve babalara %15 indirim kuponu hediye etti. Bugün ki toplantımızda ise Humana Stilltee ve Mamipower malt içeceğini anne ve babalarımıza hediye verdim.
Önümüzdeki pazar günü olacak 2. oturumda ise Emzirme ve Bebek bakımı anlatacağım. BU oturumumuzda ise Hipp ve Lansinoh ‘un annelerimize güzel hediyeleri olacak:))
Bu programa sizler de katılmak isterseniz Şubat ayında aynısı tekrardan başlayacak. 14, 21 ve 28 Şubatta olacak dersler. İlgilenirseniz Esra Ertuğrul Hamile Okulunun içeriği buradan okuyabilirsiniz. Kayıt içinde bebeimgeliyor@gmail.com iletişim bilgilerinizin olduğu bir e-mail atmanız yeterli.. Bekliyorum:)
