Ana Sayfa / Ek Gıda / Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

Özellikle ek gıdaya geçiş yaptıktan bir süre Sonra bebeğime değişik ne yapsam dediğiniz de size alternatif bir tarif.

Yapması sanırım maksimum 15 dk alacaktır.

Malzemeler:
– 1 su bardağı haşlanmış nohut
– 2 diş sarımsak
– 3 yemek kaşığı limon suyu
– 3 yemek kaşığı tahin
– 3 yemek kaşığı zeytinyağı
– 1 adet avokado
– 1 çay kaşığı tuz (1 yaş sonrası)
– 1/2 çay kaşığı karabiber (10 ay sonrası)
– 1 çay kaşığı kimyon (10 Ay sonrası)

Tüm malzemeyi rondoya koyup, geçirin.

Afiyet olsun!

Check Also

HANGİ AY HANGİ BALIK YENMELİ?

BALIĞIN TAZESİNİ GÖZÜNDEN ANLAYIN Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir