Altuğ’unun Enerji Topları malzemeler 9 Hurma(Çekirdeksiz ) 15 Kiraz (çekirdeksiz) 1 bardak Rendelenmiş hindistan cevizi 1/3 fincan Yulaf 1 1/2 yemek kaşığı Kakao veya keçi boynuzu tozu Yapılışı; Hurmaları ılık suda biraz bekletin. Çekirdeklerini çıkarıp, blenderla koyun. Daha sonra kirazları, yulafı , keçi boynuzu tozu bey kakaoyu ekleyip blenderdan …
Devamını Okuyun »
Yaklaşık 1-1,5 yıldır uğraştığımız Blw yapan anneler ve benim tariflerimden oluşan ‘Esra ile BLW’ Blw tariflerinden oluşan kitabımız çıktı Gün yayıncılığın sahipleri Sevgili Deniz ve Orhan, ”O Tabak Bitecek ” kitabından sonra tariflerden oluşan bir kitap daha çıkarmayı istediklerini ve bunu benle yapmak istediklerini söylediklerinde önce şaşırdım:)) …
Devamını Okuyun »
Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek gıdaya geçiş rehberi sizlere iyi bir kaynak olabilir. Blw ile Bebeğin yetişkinlerle bir arada tadarak, test ederek ve kendi kendine yiyerek sağlıklı aile yemeklerini …
Devamını Okuyun »
Milföy çubuklar Altuğ çok severdi halen çok seviyor. Yapılışı çok basit! milföy hamırları çubuk şeklinde kesip içine ıspanak ve tuzsuz peynir karışımı hazırlayıp milföyün içine yerleştirip, hafifçe burgu yapıp, üzerine yumurta sarısını sürün. Fırında pişirn. Çok lezzetli oluyor. Ispanakla peyniri blenderdan çekince iyice ıspanaklar içinde eriyor. Bizimki gibi sebze çok …
Devamını Okuyun »
Baby led weaning, beni takip eden anneler bilirler. Son dönemde en çok ilgimi çeken bir konu! Ek gıda sürecinde alternatif bir yöntem. Anne sütü ağırlıklı beslenen bebeğin , kendi kendine yemesi için desteklenen ve kendi kendine yemek yemesi sağlanan bir yöntem. Bence mucize! Bebeğin kontrolünde ilerliyor olması, ek gıda sürecinin …
Devamını Okuyun »
Bebeim Geliyor