Ana Sayfa / Genel / 6-8 aylarda ek gıda önerileri:

6-8 aylarda ek gıda önerileri:

13879

Bebeğin demir ihtiyacı olduğu için sebze çorbalarına 1 çorba kaşığı yağsız dana kıyma eklenebilir. Sebzelerle birlikte haşlandıktan sonra önce tel süzgeçten geçirilip, ardından çatalla ezebilirsiniz.

’’Blender’’ kullanılmamalıdır.

Sebzeler; havuç, kabak, patates, domates, ıspanak öncelikle olabilir.

Yumurta

7-8 aylıkken yumurtaya başlayabilirsiniz. Her gün arttırılarak 1 hafta sonunda 1 yumurtanın sarısına ulaşılabilir.

Kolesterol ve protein bakımından zengin olan yumurta bebeğin diyetinde haftada 2-3 yumurta sarısından fazla olmamalıdır.

Allerjik reaksiyonlar için dikkat edilmelidir!!

Beyaz peynir:

Tuzsuz olmasına dikkat edilmelidir.

Kahvaltıda bir kibrit kutusu kadar yeterlidir. Her gün küçük bir parça ile başlanarak 1 hafta sonunda kibrit kutusuna erişebilirsiniz

7- 8. Aylarda dana eti, köfte verilirken balık ve tavuk / hindi eti de başlayabilirsiniz.

7- 8. Aylarda nişastalı besinler pilav, makarna verebilirsiniz. Sindirim sistemleri bu besin maddelerini sindirebilecek kapasiteye sahiptir. Çiğnemeyi öğrenen bebek tarafından kolayca tüketilebilirler

9- 12. Aylarda ek gıda önerileri:

Bu aylarda bebekleriniz, aile sofrasına oturabilir ve sizin için hazırlanmış besinleri tüketebilirler. Tüm kıymalı sebzeler, makarna, pilav vb.

Bu dönem de amaç; bebeğin erişkin diyetinde yer alan besinlere bilinen tatlarıyla alıştırılmasıdır. Bir yaşına kadar her türlü yiyeceğin lezzetine alıştırılmış bir bebekte iştahsızlık az görülür.

Check Also

Hormonlar doğum yapmanıza nasıl yardımcı olur?

Hormonlar doğum yapmanıza nasıl yardımcı olur?   Vücudunuz, doğumdan önce, doğum sırasında ve sonrasında vücudunuzdaki …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir