Ana Sayfa / Ek Gıda / Bebekler ve Yemekler

Bebekler ve Yemekler

21795

Ona sunduğunuz yiyeceğin aynısından kendinize de bir tabak koyun. Ve karşısına geçip yiyin bu sırada ‘’Hımmm Harikaymış!’’ demeyi de ihmal etmeyin.

Ona sunduğunuz yiyeceklerle eliyle oynamasına, mıncıklamasına izin verin. Dilerseniz sırf bunun için ayrı bir tabak koyun. Bir tabaktakini yesin bir tabaktakiyle oynasın.

Yemek yedirmek için ısrarcı olmayın.

Çocuğunuz yemek zamanında mama iskemlesine oturarak ve aile sofrasına katılarak yeme yemenin sosyal bir olay olduğunu öğrenecektir.

Yemeği televizyon olmayan, dikkatinin dağılmayacağı sessiz bir ortamda yemek yedirin.

Tabağı tepeleme doldurmaktansa porsiyonları ufak tutun.

Kolay çiğneyebileceği ve yutabileceği besinleri tercih edin.

Acele yedirmek, yemek yemeğe yeterli zaman tanınmaması yada fazla uzun tutulması çocuğunuzu olumsuz etkiler.

Bebeğiniz yemeği red ediyorsa dolu yada yarısı dolu tabağı yaklaşık 30 dk sora bir şey söylemeden önünden alın. Endişelendiğinizi bebeğinize belli etmeyin. Biraz zaman geçince yemek isterse aynı yiyeceği önüne koyun, tekrar istemezse bu öğünde başka bir şey vermeyin.

Bebeklerin çoğu acıktıklarında aksi olabilirler. O dönemde yemek olarak iki alternatif sunup, tercihi bebeğinize bırakırsanız kontrolun kendisinde olduğunu bilmek kendisini iyi hissettirecektir.

Ne yaparsanız yapın, asla çocuklarınıza zorla yemek yedirmeyin. Yemek yemek eğlenceli ve zevkli bir süreç olmalıdır.

Check Also

Doğum sonrası korse kullanmalı mıyız?

Doğum sonrasında korse kullanmalı mıyız? Hamile kaldıktan sonra en çok merak ettiğimiz konulardan bir tanesi …

One comment

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir