Ana Sayfa / Genel / Bebekler için Smoothieler

Bebekler için Smoothieler

Bebeklere  meyve yedirmenin değişik şekli smoothie, olabilir. Meyvelerle hazırlanan smoothieye sebze, yoğurt, kefir ekleyerek besleyici içecekler oluşturabilirsiniz. Bebeklerin de çok severek içeceğine garanti veririm:)) Aşağıda sizlerle birkaç değişik smothie tarifi paylaştım. Denerseniz yorum yazsanıza:)))

image

Yeşil smoothies
2 orta boy armut
2 su bardagi ispanak
yarim salatalik
1/2 su bardagi yogurt
kivami ayarlamak icin su kefir veya sut
hepsini blenderdan gecirin.ç

pembe smoothies
1/2 su bardagi yaban mersinj
1/2 su bardagi yogurt
3/4 su bardagi su( 1 yas ustune sut)
(dilerseniz vanilya)
puruzsuz olana kadar blenderdan gecirin smoothieniz hazir

Şeftalili smooties
30 gr ispanak
1/4 su bardagi su( 1 yas ustune sut)
180 ml yogurt
1 muz
1/2 su bardagi seftali
hepsini blenderdan gecirin.

Avokadolu smooties
150 gr salatalik
1 avokado
1 muz
1 elma
1 kiwi
300 ml sut/su/kefir
hepsini blenderdan gecirin…

Kavun-muz ile smooties
2 su bardagi kavun
2 muz
3/4su bardagi su
hepsini blenderdan gecirin

Tatlı patatesli smooties
tatli patates ve seftali smoothie
1 tatli patates (pisirilmis,kabugu soyulmus)
1 sb seftali
1/2 muz
1 sb su/sut/kefir

su sut veya kefir hangisini kullanacaksanzi o haric tum malzemeleri blenderdan gecirin. istediginiz kivama gelene kadar sutu ekleyin

Bebek smoothie”
3 adet kayısı
4 adet kiraz
yarım muz
2 yemek kaşığı yoğurt
2 adet ev yapımı bebek bisküvisi.

Tüm malzemeyi blendardan geçitin .Afiyet olsun
Yabanmersinli smoothie
1 sb yaban mersini
1 sb havuc puresi
1 muz
1seftali
hepsini blenderdan gecirin. ve 2/3unu ayirin. Kalanin uzerine 80 ml annesutu veya yogurt ekleyin. ve 1 yemek kasigi yulafla birlikte tekrar blenderdan gecirin. bebeginizin smoothiesi hazir
lorlu smoothie

1/2 su bardağı lor
1/2 muz
1/2 sb su/sut/kefir
1 buyuk seftali

hepsini blenderdan gecirelim. su/sut/kefir miktarini istedigimiz kivama gore ayarlayali
seftali ve havuclu smoothie.

3 haslanmis havuc
1 sb seftali
2/3 su bardagi su/sut/kefir
(isterseniz vanilya ve buz)

hepsini blendera atin. sivi miktarini istediginiz kivama gore ayarlayin

Check Also

Bebeklerde Ayrılma Kaygısı

Bebeklerde Ayrılma Kaygısı: Ne Zaman Başlar Ve Nasıl Davranmak gerekir?   Küçük bebeğiniz sana bakıyor. Onların …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir