0-4 Ay Bebeklerin Emzirme Düzeni

 

Yeni doğan bebeklerin beslenme düzeni bebeğin doğum haftasına, kilosuna, anne sütü alma durumuna ve genel sağlığına göre değişebilir. Ancak ben size sağlıklı, zamanında doğmuş bebekler için genel bir emzirme düzeni tablosu hazırladım. Bu tablolar sadece rehber niteliğinde olup, bebeğin açlık sinyallerine ve doktor/ebe tavsiyelerine göre esnetilmelidir.

0–40 Gün Arası (Yeni Doğan Dönemi) Emzirme Düzeni

• Yeni doğanlar genellikle 2–3 saatte bir emzirilir.
• Günlük hedef: 8–12 emzirme seansı
• Her emzirme süresi: Ortalama 15–20 dakika (bebek aktif emziriyorsa)
• Gece de emzirme devam eder.

06:00 Gece sonrası emzirme
09:00 Sabah emzirme
12:00 Öğle öncesi emzirme
15:00 Öğle sonrası emzirme
18:00 Akşamüstü emzirme
21:00 Akşam emzirme
00:00 Gece emzirme
03:00 Gece emzirme (bebek uyandırılabilir)

Eğer bebek daha sık acıkıyorsa (ör. 1,5–2 saatte bir) ek emzirme yapılır.
• Bebeğin idrar ve kaka miktarı, emzirmenin yeterli olup olmadığını anlamada en iyi göstergedir.

6 Hafta – 4 Ay Arası Emzirme Düzeni

• Bebekler bu dönemde daha etkin emer ve emzirme süresi kısalır.
• Ortalama 3 saatte bir, toplamda 6–8 kez emzirme yapılır.
• Gece beslenmeleri yavaş yavaş azalabilir ama genellikle 1–2 kez devam eder.

07:00 Sabah emzirme
10:00 Sabah-öğle arası emzirme
13:00 Öğle emzirme
16:00 Öğleden sonra emzirme
19:00 Akşam emzirme
22:00 Gece emzirme
02:00 Gece emzirme (gerektiğinde)

Bebeğin kilo alımı normalse gece emzirmeleri doktor önerisiyle azaltılabilir.
• Anne sütü talebe göre verilmeli; bebek istedikçe emzirme devam eder.