Ana Sayfa / Tag Archives: Balık

Tag Archives: Balık

HANGİ AY HANGİ BALIK YENMELİ?

BALIĞIN TAZESİNİ GÖZÜNDEN ANLAYIN Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. Balığın mevsiminde tüketildiğinde daha sağlıklı ve doğru tercih olduğunu belirten İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi Uzman Diyetisyeni Olcay Barış, hangi ay hangi …

Devamını Okuyun »

Balık bebekler için mükemmel bir besin kaynağı

    Balık bebekler için mükemmel bir besin kaynağı Balık besleyici yön yüksek olan ve bebekler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Omega 3 yönünden oldukça zengin bir besindir. Balıklardaki omega 3 yağ asitleri bebeklerin beyin gelimi için oldukça faydalıdır. Balık ayrıca demir, kalsiyum, çinko ve magnezyum açısından da zengindir. Bu …

Devamını Okuyun »