Anneler soruyor! 6 aylık bebeğimin gece uykuları çok düzenliyken artık iki saatte bir uyanıyor 6 aylık bebeklerde bu dönem gece uyanmalarının artması çok yaygındır ve genellikle “uyku gerilemesi” olarak adlandırılır. Diş çıkarma, hareketlenme ve gelişim sıçraması buna neden olabilir. Kısa ve etkili bir planla bebeğinizin uykusunu tekrar düzene sokabilirsiniz: …
Devamını Okuyun »
💤3 Aylık Bebek İçin Örnek Uyku Planı 🕒 Günlük Uyku ve Uyanıklık Süreleri • Toplam uyku ihtiyacı: Günde 14–17 saat. • Gece uykusu: Yaklaşık 8–10 saat (beslenme için 1–2 kez uyanabilir). • Gündüz uykuları: Toplam 4–6 saat, 3–4 uykuya bölünmüş şekilde. • Uyanıklık süresi: Her uyku arasında 75–90 …
Devamını Okuyun »
Alışkanlık Dönüştürme Rehberi “Bebeklerde Uykuya Geçişte Destekleyici Alışkanlıkları Güvenli Şekilde Bırakmak” 1. Alışkanlık Dönüştürme Nedir? Bebeklerin uykuya geçerken emme, sallanma, pışpışlanma gibi dışsal desteklere ihtiyaç duyması çok yaygındır. Alışkanlık dönüştürme; bu destekleri aşamalı olarak azaltarak, bebeğin kendi kendini sakinleştirme becerisini geliştirmesidir. Amaç: bebeği yalnız bırakmak değil, yanında olarak …
Devamını Okuyun »
Bebeim Geliyor