Tag Archives: bebek ve uyku

Yenidoğan Bebeklerde Uyku için İpuçları

Yenidoğan Bebeklerde Uyku İçin İpuçları   Bebeğiniz doğana kadar uykuyla ilgili bir fikriniz yoksa, bebeğiniz doğunca bir fikriniz olacaktır. Günümüzde annelerin en zorlandığı konuların başında bebeklerin uyku düzeni geliyor. Bebekler büyüdükçe, uyku miktarları ve uyuma şekillerinde bazı değişiklik oluyor. Size önerim, bebeğiniz doğduktan sonra özellikle ilk yıl rutinlere inanmanız ve …

Devamını Okuyun »

0-1 YAŞ UYKU DÜZENİ VE İPUÇLARI

0-1 YAŞ UYKU DÜZENİ VE İPUÇLARI   Her canlı yaratığın uyumak zorundadır. Erken gelişme sırasında beynin birincil aktivitesidir. Sirkadyen ritimler veya uyku-uyanma döngüsü aydınlık ve karanlık tarafından düzenlenir ve bu ritimlerin gelişmesi zaman alır, bu da yenidoğanların düzensiz uyku programlarına neden olur. Ritimler yaklaşık altı haftada gelişmeye başlar ve üç ila altı ay …

Devamını Okuyun »

Bebek ve uyku

Bebek ve Uyku   Bir bebeğin uyku ihtiyacı nedir? Bebeklerin uyku ihtiyaçları yaşlarına göre değişmektedir. Yeni doğanların çoğu zaman uykusu çok kısa bölümlerden oluşur. Bir bebek büyüdükçe, toplam uyku miktarı yavaş yavaş azalır, ancak gece uykusunun uzunluğu artar. Genellikle, yeni doğan bebekler günde sekiz ila dokuz saat, geceleri ise yaklaşık …

Devamını Okuyun »

Bebekler neden erken uyanır?

Sevgili Bebek ve uyku sitesinin sahibesi Uyku Danışmanı Sinem hanım sizler için sitemde çok güzel bir yazı paylaştı. Özellikle bebeğiniz sürekli erken kalkıyorsa bu durum dayanılmaz bir hal alabiliyor. Bu konu ile Sinem hanımın bizlerle aşağıdaki yazıyı paylaştı.ğ Erken Uyanmalar Neden olur? Çalıştığım ailelerden aldığım cevaplar ve gelen e-maillerden anlıyorum …

Devamını Okuyun »