Tag Archives: blw

  Altuğ’unun Enerji Topları malzemeler 9 Hurma(Çekirdeksiz ) 15 Kiraz (çekirdeksiz) 1 bardak Rendelenmiş hindistan cevizi 1/3 fincan Yulaf 1 1/2 yemek kaşığı Kakao veya keçi boynuzu tozu Yapılışı; Hurmaları ılık suda biraz bekletin. Çekirdeklerini çıkarıp, blenderla koyun. Daha sonra kirazları, yulafı , keçi boynuzu tozu bey kakaoyu ekleyip blenderdan …

      Yaklaşık 1-1,5 yıldır uğraştığımız Blw yapan anneler ve benim tariflerimden oluşan ‘Esra ile BLW’  Blw tariflerinden oluşan kitabımız çıktı Gün yayıncılığın sahipleri Sevgili Deniz ve Orhan, ”O Tabak Bitecek ” kitabından sonra tariflerden oluşan bir kitap daha çıkarmayı istediklerini ve bunu benle yapmak istediklerini söylediklerinde önce şaşırdım:)) …

      Hepimiz bebeklerimiz doğduğunda nasıl bebeğimi emzireceğim, sütüm yetiyor mu gibi kaygılar yaşadık. Zamanla herkes belli bir düzen oluşturdu. Tam “oldu” derken bebeklerimizin artık ek gıdaya geçmesi gerekiyor. Bu dönem çoğu anne için yine bir kaygı, kafa karışıklığı demek. Eğer sizin de kafanız karışıyor, acaba nereden başlasam, doğru …

Blw;  bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek gıdaya geçiş rehberi sizlere iyi bir kaynak olabilir. Blw ile Bebeğin yetişkinlerle bir arada tadarak, test ederek ve kendi kendine yiyerek sağlıklı aile yemeklerini …

Milföy çubuklar Altuğ çok severdi halen çok seviyor. Yapılışı çok basit! milföy hamırları çubuk şeklinde kesip içine ıspanak ve tuzsuz peynir karışımı hazırlayıp milföyün içine yerleştirip, hafifçe burgu yapıp, üzerine yumurta sarısını sürün. Fırında pişirn. Çok lezzetli oluyor. Ispanakla peyniri blenderdan çekince iyice ıspanaklar içinde eriyor. Bizimki gibi sebze çok …

    Gymboree Ulus da bu aydan sonra ayda 2 kere bebek sınıflarına misafir olacağım. Ve belirlediğimiz belli konular üzerinden annelerin merak ettikleri soruları cevaplayacağım. ilki 6-12 aylık bebek sınıfındaydım. Ek gıda hakkında sohbet ettik. Annelerin sorularını cevapladım. Öncesinde de Begüm hocanın dersine katıldım. çok eğlenceli ve bence bebekler için …

Bebeğiniz artık 6 aylık oldu ve mama sandalyesinde rahatça oturabiliyorsa BLW_Bebebğin kendi kendine yiyerek ek gıdaya geçiş yapabilirsiniz. Şunu en başta unutmayın ama!! Bebeğinizi takip eden çocuk doktorunuzun rehberliğinde ilerlemelisiniz. Doktorunuz önce sebze diyorsa ilk sebze, meyve diyorsa ilk kez meyve ile başlamalısınız. İlk Blw denemeleri için; Eğer ilk sebze …

3,5 yıldır annelere ek gıdaya geçerken işlerine yarayacak ipuçları, tarifler,Yemek ve yemek kültürü gibi bilgileri içeren seminerler veriyorum. Bu seminerleri pekiştirecek ve annelerle güzel vakit geçireceğimi,z bir etkinlik düşünüyordum. ”Bebekler için mutfak atölyesi” Bunun için istediğim profesyonel olarak yemek işinden anlayan ve işbirliği yapabileceğim bir mutfak atölyesi..Ve Bostancı da Kitchencreates benim tam …

  Blw ; bebeğin kendi kendine beslenemnsini destekleyen alternatif bir yöntem. Bebekler tam olarak oturmaya başladığında ellerini kulanarak kendi kendilerine yemkeleri yemeye çalışıyorlar. Bebeklerinizi emzirdikten yaklaşık 1,5 saat sonra ilk denemeleri yapabiliyorsunuz. Bu süreçte dikkat etmeniz gerekenler; -Lütfen çocuk doktorunuzun onayıyla ek gıda serüvenine başlayın! -Acele etmeyin! -İlk vereceğiniz besinlerin …