Ana Sayfa / Tag Archives: doğum (page 3)

Tag Archives: doğum

Yürümek veya Çömelmek doğumu çabuklaştırır mı?

  Sırt üstü yatmış, bacakları muayene koltuğunun askılarında acı içinde bağırarak doğum yapan geleneksel kadın görüntüsü ile bir kadının şimdilerde doğum sancılarının  ilk saatlerini geçirme şekli birbirinden çok farklıdır. Kadınlar, artık sıklıkla, kalabildikleri  kadar dik pozisyonda kalmaya ve hatta yer çekiminin bebeğin başının inmesine yardımcı olaması ve serviskse basınç uygulayarak …

Devamını Okuyun »

29 KASIM DA DOĞUMA HAZIRLIK SEMİNERİ

“Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.”  –  Gurmukh Kaur Khalsa Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir! Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun …

Devamını Okuyun »

SANCI VE DOĞUMUN GÜCÜ

  Sancıların ve gerilimin, doğumun doğal akışında ilerlemesini sağlayan şeyler arasında olduğunu akılda tutmak gerekir. Ağrıyı ortadan kaldırmaya çalışmadan önce, niye iki kere düşünmeniz gerektiğini gösteren şeyler şunlardır; 1- Doğum sancılarına karşı salgılanan stres hormonları bebeğinizin hipoksiye ( kanda oksijen seviyesinin düşmesi)karşı koruduğu gibi akciğerlerini de doğduktan hemen sonra nefes …

Devamını Okuyun »

26 Ekim de Atölye Marga da Çiğdem İnan ve Esra Ertuğrul ile Doğuma Hazırlık

      “Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.” –  Gurmukh Kaur KhalsaDoğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun …

Devamını Okuyun »

HAMİLELİKTE DAHA AZ MİDE SORUNU YAŞAK İÇİN NE YAPMALI?

  Gebelik hormonlarının etkisiie bulantı, midede dolgunluk-yanma,bazı gıdalardan uzklaşma, karında şişişlik ve gaz hissi sık yaşanan şikayetlerdirBu şikayetler en günlük hayatı etkilyecek ve yaşam kalitesini bozacak düzeylerde olabilir. Bayanların büyük kısmı bu dönemde daha duygusal , daha hassas olurlar ve sıkıntılar karşısınd ha kolay umutsuzluğa kapılabilirler. Sindirim sistemi ruhsal durumdan çok …

Devamını Okuyun »

DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMLERİ

Doğum yapma ve anne-baba olma insan yaşamının en önemli olaylarından biridir. Özellikle ilk defa anne ve baba olacak çiftlerin gebelik, doğum ve doğum sonrası döneme ilişkin endişeleri vardır. Gebelik kadın vücudundaki karakteristik birtakım değişiklikleri kapsar. Doğum eylemi tamamen kontrol edilebilen bir süreç değildir. Korku ve baş edememe gibi bir takım …

Devamını Okuyun »

Hamilelik iş hayatını bitirir mi? Bu bir kader mi, yoksa seçim mi?

Hamileliğinizi patronunuzla ve iş arkadaşlarınızla paylaştınız. Artık O’nu bekliyorsunuz. İlk tanışmaya kadar, hemen hemen 9 ay sürecek bu sabırsızlık. Hangi standartlarda beklediğiniz ise bir tercih meselesi… Kendinizi dinleyerek, bebeğinizi aylar boyu evde bekleyebilir ya da iş yeriniz de dahil, bulunduğunuz her yerde O’na ev sahipliği yapabilirsiniz. Mesela patronunuzla görüşüp iş …

Devamını Okuyun »

Gebelikte Şikayetler Ve Belirtileri

Kabızlık Neden? Gebelikte kabızlık sık rastlanan bir belirtidir. Gebelik hormonları tüm düz kaslarda olduğu gibi sindirim sisteminin düz kaslarında da gevşemeye neden olurlar. Bu gevşeme barsak hareketlerinin yavaşlamasıyla sonuçlanır. Ayrıca gebeliğin son dönemlerine doğru iyice büyümüş olan uterusun rektuma (kalın barsağın son kısmı) baskı yapması da kabızlık gelişmesini kolaylaştırıcı bir …

Devamını Okuyun »

BİRİNCİ ÜÇ AYLIK DÖNREMDE TARAMA TESTİ

11-14 TESTİ NASIL YAPILIR?11-14 testi temel olarak iki ayrı incelemenin birarada değerlendirilmesi ile yapılır. Bunlar: Bebeğin ensesinin arkasında bulunan sıvı kısmın kalınlığının ultrason ile ölçülmesi (fetal ense kalınlığı) Anneden alınan kan örneğinde gebelik hormonu olan beta-hCG’nin serbest kısmının (free beta-hCG) ve PAPP-A (gebeliğe özgü plazma proteini-A, pregnancy associated plasma protein-A) adı …

Devamını Okuyun »

Babalığa yeni merhaba diyenlere ufak bir ‘acemi babalar rehberi’ ……

1- ANLAYIŞLI OLUN: Hamilelik sonrası eşinizin hormonlarının düzelip hayatınızın normale döneceğini bekliyorsanız yanıldınız. Eşiniz daha da hassas olabilir.Biraz daha dayanmanız gerekecek.2- RAHATLATIN: Bebeğiniz ciyak ciyak ağlıyorsa hep eşinizin ilgilenmesinibeklemeyin.Bir baba olarak siz de ona ilgi gösterin. Alın bebeğinizi kucağınıza , sakinleştirmeye çalışın.Unutmayın hayat müşterek. 3- HAZIRLIKLI OLUN: Bir baba olarak evde yedek pil ve şarj aletleri …

Devamını Okuyun »