Ana Sayfa / Genel

Genel

Ekim, 2020

  • 10 Ekim

    Aç karnına Zeytinyağı İçmenin faydaları

    Zeytinyağı, hayatımızda olan çok değerli sıvılardan biri. Yemeklerimize koymanın dışında cilde sürülerek fayda sağlanması da çok bilinir. Son dönemlerde zeytinyağının içilmesinden bahsedilmeye başlandı. Yemek pişirirken tercih ettiğimiz yağı içmek kulağa garip gelse de üretenlerin bildiği bir tür meyve suyu diye düşündüğü de söylenebilir. Zeytinyağını kendimize kullanmanın yanı sıra bebeklerimizin ek …

  • 7 Ekim

    Pandemi de Beslenme Önerileri

    Yaklaşık 8 aydır pandemi dönemi içerisindeyiz. Covid-19 salgını hepimizi korkutuyor. Dünya insanları yeni bir yaşam şekline alışmaya başladık. Bu dönem de özellikle bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazanmaya başladı. Her zaman olduğu gibi bu dönemde de sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli. 3 ana 3 ara öğün …

  • 2 Ekim

    ”Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım ” kitabım çıktı

    Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım     Bebek bakımı ve ilkyardımla ilgili bütün soruların cevabı bu kitapta!   Deneyimli Hemşire Esra Ertuğrul, Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım kitabında, hamilelikten yenidoğan bakımına, bebek beslenmesinden ilkyardıma kadar herkesin bilmesi gereken temel bilgileri tek bir rehberde bir araya getiriyor. “Doğum çantasında neler olmalı?”, “Bebek yatağı, …

Temmuz, 2020

  • 22 Temmuz

    Duracell’den yeni çocuk güvenliği teknolojisi

    Duracell’den yeni çocuk güvenliği teknolojisi Tüketici pillerinde lider markalardan Duracell, 2016, 2025 ve 2032 lityum düğme pillerinde, Bebek Güvenliği Teknolojisi ile yeni bir inovasyona daha imza attı. Pilin yüzeyinde bulunan acılaştırıcı madde, çocukların pili ağızlarına sokmaları durumunda içgüdüsel olarak hemen tükürmelerini sağlıyor. Bu da pilin yutulması riskini düşürüyor. Duracell Bebek …

Haziran, 2020

  • 29 Haziran

    Bebeklerin uyku düzeni

    Bebeğin uyku ihtiyaçları nelerdir?     Bebeklerde uyku ihtiyacı yaşlarına bağlı olarak değişmektedir. Yenidoğanlar çoğu zaman uyurlar. Ancak uykuları çok kısa kısadır. Bir bebek büyüdükçe, toplam uyku miktarı yavaşça azalır. Ancak gece uykusunun uzunluğu artar. Genel olarak yenidoğanlar gündüzleri 8-9 saat, geceleri de 8 saat uyurlar. Ancak bir seferde 1-2 …

  • 11 Haziran

    6.Ayda Ekgıdaya Başlarken

    6.Ayda Ekgıdaya Başlarken Bebeğimiz artık 6 aylık olunca veya doldurduğunda ek gıdaya başlama amanı gelmiş oluyor.İşte o zaman annelerin genelde heyecanı artmaya, planlamalara başlıyorlar. Bu yazımda ilk başlangıcı ve bu ay içinde ne yapılmasından bahsettmek isterim. İlk başlangıç sebze, meyve veya yoğurt şeklinde olabilir. Benim tercihim sebze ile başlamak olur, …

  • 11 Haziran

    BEBEK GELİŞİMİ TAKİP UYGULAMASIYLA HEM BİLGİLENİN HEM DE BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN!

    BEBEK GELİŞİMİ TAKİP UYGULAMASIYLA HEM BİLGİLENİN HEM DE BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN! Annelik hamilelikle başlayan ve doğumun ardından yaşam boyu süren, uzun bir maraton. Bu maratonun ileri aşamaları bir yana dursun, henüz yolun başındayken yaşanacak mutluluklar ve yapılması gerekler var. Çünkü anneler doğumun ardından kucağına yalnızca bebeklerini değil, yepyeni sorumlulukları …

Mayıs, 2020

  • 20 Mayıs

    Yenidoğan Bebeklerde Uyku için İpuçları

    Yenidoğan Bebeklerde Uyku İçin İpuçları   Bebeğiniz doğana kadar uykuyla ilgili bir fikriniz yoksa, bebeğiniz doğunca bir fikriniz olacaktır. Günümüzde annelerin en zorlandığı konuların başında bebeklerin uyku düzeni geliyor. Bebekler büyüdükçe, uyku miktarları ve uyuma şekillerinde bazı değişiklik oluyor. Size önerim, bebeğiniz doğduktan sonra özellikle ilk yıl rutinlere inanmanız ve …

  • 18 Mayıs

    Gebelik ve Doğum İçin Kolay Egzersizler

     Gebelik ve Doğum İçin  Kolay Egzersizler İşte bebeğinizi daha iyi bir doğum için şekillendirmenize ve konumlandırmanıza yardımcı olabilecek yedi kolay doğum öncesi veya hamilelik egzersizi.   Anneler için doğal doğum bir maratondur. Hamilelik Egzersizleri Neden Bu Kadar Önemli?   Hamilelik Egzersizlerine Ne Zaman Başlamalı? Hamilelik egzersizlerine başlamak için en iyi …

Nisan, 2020

  • 25 Nisan

    Bebek Alış veriş Listesi

    Bebek Alış veriş Listesi BEBEK İÇİN   1 )  Yenidoğan bebek bezi. ( Bir paket bana yetmişti, sonra bir boy büyüğüne geçtik. Alırken bebeğinizin kilosuna göre almalısınız ) 2 )  Bebek yıkama küveti ve yıkamanızı kolaylaştıran küvet içi aparatı ( Babyjem’e bakabilirsiniz. Çok fazla seçenek var. https://www.babyjemshop.com/urun-kategori/banyo-urunleri/ Maşrapa olarak önü kesik olandan bir …