Bebeim Geliyor
Em Emzirmeden Ek gıdaya kadar bebeklerin ilk yıl beslenmesini anlattığım seminerim yine çok güzel geçti. Anne sütü ile başlayan bebeğimizin beslenmesi için dikkat etmeleri en önemli olay; doğar doğmaz bebeklerini emzirmeye başlamak. Hamilelikte salınan hormon , anne sütünü yapan hormonu baskılıyor. O nedenle bebeği doğar doğmaz çok önemli. Sütün …
Haziran, 2019
Nisan, 2019
-
12 Nisan
Yer elması
Yer elması Yer elması faydaları Yer elmasını çok kullanmasak da çok faydalı bir sebze. İçeriğinde inulin olduğu için bağırsaklar içim çok faydalı. Kabızlık için çok işe yarar. Ama gaz yapabilir. Ona dikkat etmelisiniz. 10. Ay sonrasında bebeklere verilir. Demir , C vitamini, fosfor ve potasyumdan zengindir Bağılıklık direncini yükseltirken …
-
10 Nisan
Dereotlu omlet
Dereotlu omlet Dereotlu omlet malzemeleri; 1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt 2 yemek kaşığı su Tuzsuz Tereyağı Bir tutam dereotu Dereotlu omlet Yapılışı: Dereotlu omlet için bir kabın içinde, ev yapımı yoğurdu su ile inceltip içine yumurta sarısını ve incecik kıyılmış dereotunu ekleyin. İyice çırpın. …
-
10 Nisan
Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi
Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi malzemeleri; 1 su bardağı yulaf unu 1 adet orta boy kırmızı elma 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağ 1çay kaşığı tarçın Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi yapılışı; Tereyağını eritip elmalarla robottan geçirin, yulaf unuyla karıştırıp yoğurun, yaklaşık yarım saat kadar hamuru dolap da bekletelim, …
-
10 Nisan
Bebekler İçin Krep
Bebekler İçin Krep Bebekler İçin Krep Malzemeleri; • 1 adet yumurta sarısı • Yarım çay bardağı devam sütü • Minik parça tuzsuz beyaz peynir • 2 yemek kaşığı tam buğday unu • 4 çay kaşığı zeytinyağı Bebekler İçin Krep Tarifi Yumurta sarısı, hazırladığınız devam sütü ve tam buğday unu derince …
-
10 Nisan
Yulaflı Balkabaklı püre ile Bebek Kahvaltısı
Yulaflı Balkabaklı püre ile Bebek Kahvaltısı YULAFLI BALKABAĞI PÜRESİ Malzemeleri; Küçük bir parça bal kabağı ½ çay bardağı yulaf 1/2 çay bardağı devam sütü 3-5 parça dövülmüş ceviz 1 cay kaşığı keçiboynuzu pekmezi Yapılışı; Bebeğinizin yiyebileceği kadar bal kabağını haşlayın, içine tüm malzemeyi karıştırıp robottan geçirin.Ama mutlaka içinde pütürükler olmalı. Sürekli …
-
10 Nisan
BEBEK BİKÜVİSİ
BEBEK BİKÜVİSİ Bebek Bisküvisi Malzemeleri; 2 çay bardağı tam buğday unu 1/2 çay bardağı irmik 2 çay bardağı pirinç unu 4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı 3/4 su bardağı ev yapımı yoğurt Bebek Bisküvisi Tarifi; İrmik, pirinç unu, tereyağ ve yoğurdu bir kaseye koyup iyice yoğurun. Yoğururken azar azar tam …
-
10 Nisan
Muzlu İrmikli Muhallebi
Muzlu İrmikli Muhallebi Muzlu İrmikli Muhallebi Malzemeleri; 1 adet büyük boy olgunlaşmış muz 2,5 yemek kaşığı irmik 3/4 su bardağı su 1 tatlı kaşığı dut pekmezi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Muzlu İrmikli Muhallebi yapılışı; İrmiği su ile pişirin. Ilıyınca içine çatalla iyice ezdiğimiz muzu, pekmez ve zeytinyağın ilave edin. Afiyet …
-
10 Nisan
Elmalı irmikli muhallebi
Elmalı İrmikli Muhallebi Elmalı İrmikli Muhallebi Malzemeleri 1/2 adet kırmızı elma 1 tatlı kaşığı irmik 1/2 çay bardağı su 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi İsterseniz üzerine çok çok az tarçın Elmalı İrmikli muhallebinin yapılışı; İrmiği su ile pişirin.Ilıyınca üzerine rendelenmiş elma ve pekmezi ilave edin. Afiyet olsun bebeğinize:)) …
Mart, 2019
-
19 Mart
Kereviz
Kereviz – Kerevizin faydaları Kereviz kışın en sık kullandığımız sebzelerdendir.Kerevizin hem kökü, hem yaprakları hem de sapı yenebilir. Kereviz çok iyi bir potasyum ve demir kaynağı olup, anne sütünü arttırıcı bir etkisi vardır. Ayrıca uykusuzluğa da iyi geldiği düşünülüyor. Sinirleri yatıştırıyor. Diüretik (idrar söktürücü) bir yiyecek. O nedenle bebeğiniz / …