Ek Gıda

Aralık, 2019

• 3 Aralık

  Balık köftesi

  

    Balık Köftesi Altuğ , balık yemeyince ne yapsam da ye Se diye düşünmeye başlamıştım. İşte o zaman balıktan köfte yapmak aklıma geldi. Çünkü Altuğ, köfteyi çok seviyordu. İlk denememde şanslıydım ki, Altuğ sevdi. Sonra farklı farklı pişirip , oğluma ikram ettim.Bu tariflerimden bir tanesi Balık Köftesi:) Balık Köftemin tarifi; …
• 3 Aralık

  Bebek beslenme rehberi

  

     Bebek Beslenme Rehberi   Bebeğinizin yaşamın ilk yılında uygun ve sağlıklı beslenmesi çok önemlidir. İlk yıl boyunca, çocuğunuzun hayatındaki diğer zamanlardan daha fazla büyüme gerçekleşir. İlk birkaç ay boyunca anne sütü veya formül gerekli olan tek şey. Bebeğiniz büyüdükçe, doğru zamanda çeşitli sağlıklı yiyecekler başlatmak doğru gelişim ve gelişim …

Eylül, 2019

• 29 Eylül

  Demir ve Bebeğiniz

  

  Demir ve Bebeğiniz  Bebeğiniz Demir eksikliği anemisi için risk altında olabilir mi? Bebeğiniz ek gıdaya başladı ve vücudundaki Demir depolarını merak ediyorsunuz . Bebeğinize verdiğiniz , meyve ve sebzeler C vitamini içerir. Bu da  demir emilimine yardımcı olur . Anemi riski taşıyan bebeklerin aşağıdaki kategorilere girdiğini bilmek önemlidir: • Erken …
• 24 Eylül

  Nuk ile Annelerle Piknik yaptık

  

  Nuk ile birlikte annelerle Caddebostan sahilinde Harika bir piknik yaptık.   Piknikde bebeklerin çoğu ek gıdaya başlamak üzereydi, ya da yeni başlamışlardı. Hep birlikte Ek gıda ve BLW konuştuk. Nasıl ilerleyecekleri, nelere dikkat etmeleri gerektiğini konuştuk. Özellikle çok merak edilen Solunum yolları tıkanmaları, Hemling manevrasını anlattım , uygulamalı olarak. Sorularına …

Haziran, 2019

• 11 Haziran

  Emzirmeden Ek Gıdaya Semineri

  Em   Emzirmeden Ek gıdaya kadar bebeklerin ilk yıl beslenmesini anlattığım seminerim yine çok güzel geçti. Anne sütü ile başlayan bebeğimizin beslenmesi için dikkat etmeleri en önemli olay; doğar doğmaz bebeklerini emzirmeye başlamak. Hamilelikte salınan hormon , anne sütünü yapan hormonu baskılıyor. O nedenle bebeği doğar doğmaz çok önemli. Sütün …

Nisan, 2019

• 12 Nisan

  Yer elması

  

  Yer elması   Yer elması faydaları Yer elmasını çok kullanmasak da çok faydalı bir sebze. İçeriğinde inulin olduğu için bağırsaklar içim çok faydalı. Kabızlık için çok işe yarar. Ama gaz yapabilir. Ona dikkat etmelisiniz. 10. Ay sonrasında bebeklere verilir. Demir , C vitamini, fosfor ve potasyumdan zengindir Bağılıklık direncini yükseltirken …
• 10 Nisan

  Dereotlu omlet

  

  Dereotlu omlet     Dereotlu omlet malzemeleri; 1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt 2 yemek kaşığı su Tuzsuz Tereyağı Bir tutam dereotu Dereotlu omlet Yapılışı: Dereotlu omlet için bir kabın içinde, ev yapımı yoğurdu su ile inceltip içine yumurta sarısını ve incecik kıyılmış dereotunu ekleyin. İyice çırpın. …
• 10 Nisan

  Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi

  

  Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi malzemeleri; 1 su bardağı yulaf unu 1 adet orta boy kırmızı elma 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağ 1çay kaşığı tarçın   Yulaflı Elmalı Bebek Kurabiyesi yapılışı; Tereyağını eritip elmalarla robottan geçirin, yulaf unuyla karıştırıp yoğurun, yaklaşık yarım saat kadar hamuru dolap da bekletelim, …
• 10 Nisan

  Bebekler İçin Krep

  

  Bebekler İçin Krep Bebekler İçin Krep Malzemeleri; • 1 adet yumurta sarısı • Yarım çay bardağı devam sütü •  Minik parça tuzsuz beyaz peynir • 2 yemek kaşığı tam buğday unu • 4 çay kaşığı zeytinyağı Bebekler İçin Krep Tarifi Yumurta sarısı, hazırladığınız devam sütü ve tam buğday unu derince …
• 10 Nisan

  Yulaflı Balkabaklı püre ile Bebek Kahvaltısı

  

  Yulaflı Balkabaklı püre ile Bebek Kahvaltısı YULAFLI BALKABAĞI PÜRESİ Malzemeleri; Küçük bir parça bal kabağı ½ çay bardağı yulaf 1/2 çay bardağı devam sütü 3-5 parça dövülmüş ceviz 1 cay kaşığı keçiboynuzu pekmezi Yapılışı; Bebeğinizin yiyebileceği kadar bal kabağını haşlayın, içine tüm malzemeyi karıştırıp robottan geçirin.Ama mutlaka içinde pütürükler olmalı. Sürekli …