IMG_9255

Genel

Kasım, 2020

  • 11 Kasım

    Deprem çantasında ne olmalı?

    Yaşadığımız İzmir depremiyle tekrardan #deprem ve yarattığı doğal afeti hatırladık. Herzaman hazır olmak çok önemli. Deprem anında ne yapılmasını bilmek, çocuklarımıza ara ara hatırlatmalıyız.   Peki Deprem çantasında ne olmalı? . Deprem çantasında bulunması gerekenler: Gıda Önemli belgelerin fotokopileri Kıyafet Su Hijyen malzemeleri İlk yardım çantası Uyku tulumu veya battaniye Çakı, düdük, …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Kasım

    Bebekle deprem anında ne yapmalıyız?

    Bebekle deprem anında ne yapılmalı? İzmir’den bir anne sorunca paylaşmak istedim. Gerçekten ülkemiz deprem kuşağında olduğu için deprem önlemleri almak ve deprem anında ne yapacağımızı bilmek hayat kurtarır. Bu yaşadığımız deprem yine hepimizi ve özellikle İzmir ve çevre illeri çok etkilendi. İnsan kendi başınayken korkarken, yanında bebeğiniz, çocuğunuz varsa daha …

    Devamını Okuyun »
  • 3 Kasım

    Kasım Online Seminer programım

        Doğuma hazırlık 15 Kasım 21.30 Yenidoğan bebek bakımı 14 Kasım 21.30 Yeni Anneler için Emzirme 12 Kasım 12.00 Hamile Anneler için Emzirme 18 Kasım 17.00 Anne sütünü arttırma 16 Kasım 17.00 Bebeklerde ve çocuklarda ilkyardım 17 Kasım 17.00 Bebeklerde ve çocuklarda ilkyardım 24 Kasım 17.00 Sterimar ile 0-3 …

    Devamını Okuyun »

Ekim, 2020

  • 10 Ekim

    Aç karnına Zeytinyağı İçmenin faydaları

    Zeytinyağı, hayatımızda olan çok değerli sıvılardan biri. Yemeklerimize koymanın dışında cilde sürülerek fayda sağlanması da çok bilinir. Son dönemlerde zeytinyağının içilmesinden bahsedilmeye başlandı. Yemek pişirirken tercih ettiğimiz yağı içmek kulağa garip gelse de üretenlerin bildiği bir tür meyve suyu diye düşündüğü de söylenebilir. Zeytinyağını kendimize kullanmanın yanı sıra bebeklerimizin ek …

    Devamını Okuyun »
  • 7 Ekim

    Pandemi de Beslenme Önerileri

    Yaklaşık 8 aydır pandemi dönemi içerisindeyiz. Covid-19 salgını hepimizi korkutuyor. Dünya insanları yeni bir yaşam şekline alışmaya başladık. Bu dönem de özellikle bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazanmaya başladı. Her zaman olduğu gibi bu dönemde de sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli. 3 ana 3 ara öğün …

    Devamını Okuyun »
  • 2 Ekim

    ”Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım ” kitabım çıktı

    Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım     Bebek bakımı ve ilkyardımla ilgili bütün soruların cevabı bu kitapta!   Deneyimli Hemşire Esra Ertuğrul, Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım kitabında, hamilelikten yenidoğan bakımına, bebek beslenmesinden ilkyardıma kadar herkesin bilmesi gereken temel bilgileri tek bir rehberde bir araya getiriyor. “Doğum çantasında neler olmalı?”, “Bebek yatağı, …

    Devamını Okuyun »

Temmuz, 2020

  • 22 Temmuz

    Duracell’den yeni çocuk güvenliği teknolojisi

    Duracell’den yeni çocuk güvenliği teknolojisi Tüketici pillerinde lider markalardan Duracell, 2016, 2025 ve 2032 lityum düğme pillerinde, Bebek Güvenliği Teknolojisi ile yeni bir inovasyona daha imza attı. Pilin yüzeyinde bulunan acılaştırıcı madde, çocukların pili ağızlarına sokmaları durumunda içgüdüsel olarak hemen tükürmelerini sağlıyor. Bu da pilin yutulması riskini düşürüyor. Duracell Bebek …

    Devamını Okuyun »

Haziran, 2020

  • 29 Haziran

    Bebeklerin uyku düzeni

    Bebeğin uyku ihtiyaçları nelerdir?     Bebeklerde uyku ihtiyacı yaşlarına bağlı olarak değişmektedir. Yenidoğanlar çoğu zaman uyurlar. Ancak uykuları çok kısa kısadır. Bir bebek büyüdükçe, toplam uyku miktarı yavaşça azalır. Ancak gece uykusunun uzunluğu artar. Genel olarak yenidoğanlar gündüzleri 8-9 saat, geceleri de 8 saat uyurlar. Ancak bir seferde 1-2 …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Haziran

    BEBEK GELİŞİMİ TAKİP UYGULAMASIYLA HEM BİLGİLENİN HEM DE BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN!

    BEBEK GELİŞİMİ TAKİP UYGULAMASIYLA HEM BİLGİLENİN HEM DE BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN! Annelik hamilelikle başlayan ve doğumun ardından yaşam boyu süren, uzun bir maraton. Bu maratonun ileri aşamaları bir yana dursun, henüz yolun başındayken yaşanacak mutluluklar ve yapılması gerekler var. Çünkü anneler doğumun ardından kucağına yalnızca bebeklerini değil, yepyeni sorumlulukları …

    Devamını Okuyun »

Mayıs, 2020

  • 20 Mayıs

    Yenidoğan Bebeklerde Uyku için İpuçları

    Yenidoğan Bebeklerde Uyku İçin İpuçları   Bebeğiniz doğana kadar uykuyla ilgili bir fikriniz yoksa, bebeğiniz doğunca bir fikriniz olacaktır. Günümüzde annelerin en zorlandığı konuların başında bebeklerin uyku düzeni geliyor. Bebekler büyüdükçe, uyku miktarları ve uyuma şekillerinde bazı değişiklik oluyor. Size önerim, bebeğiniz doğduktan sonra özellikle ilk yıl rutinlere inanmanız ve …

    Devamını Okuyun »

Nisan, 2020

  • 25 Nisan

    Bebek Alış veriş Listesi

    Bebek Alış veriş Listesi BEBEK İÇİN   1 )  Yenidoğan bebek bezi. ( Bir paket bana yetmişti, sonra bir boy büyüğüne geçtik. Alırken bebeğinizin kilosuna göre almalısınız ) 2 )  Bebek yıkama küveti ve yıkamanızı kolaylaştıran küvet içi aparatı ( Babyjem’e bakabilirsiniz. Çok fazla seçenek var. https://www.babyjemshop.com/urun-kategori/banyo-urunleri/ Maşrapa olarak önü kesik olandan bir …

    Devamını Okuyun »
  • 20 Nisan

    Bebekler de D vitamini kullanımı

    Bebeğinize, doğumdan 12 aya kadar her gün ek olarak 5 mikrogram D3 vitamini verilir. Emzirilen tüm bebekler, hamilelik sırasında veya emzirme döneminde D vitamini almış olsanız bile doğumdan sonra D vitamini takviyesi almaya devam etmelidir. Bebekler neden D vitaminine ihtiyaç duyar? D vitamini güçlü kemikler ve dişler oluşturmamıza ve korumamıza …

    Devamını Okuyun »
  • 19 Nisan

    Bağışıklık için Probiyotik

    Son dönemde özellikle Covid 19 nedeniyle gıda takviyeleri çok ön plana çıktı. Hem bebekler hem de yetişkinler için dönem dönem de probiyotik takviyeleri hayatımızda . Probiyotik terimi bir şemsiye terimdir. Vücudunuz için iyi olduğu düşünülen canlı mikroorganizmaların, genellikle bakterilerin birçok suşunu temsil eder, çünkü sindirim sisteminde iyi bir bakteri dengesini korumaya …

    Devamını Okuyun »

Şubat, 2020

  • 2 Şubat

    Kök Hücre Tedavisine Başlanmadan Bilinmesi Gerekenler

      Çünkü henüz uygulanan tedavilerin tamamı bilimsel olarak kanıtlanmış değil. Ne var ki, çalışmalar çok ciddi merkezlerde büyük hızla devam ediyor. Bu nedenle kök hücre tedavisine başlanmadan önce bazı şeylerin mutlaka bilinmesi gerekiyor. Biz ONKİM olarak herkesi bu konuda bilgilendirmek istiyoruz. 1.    Organizmada değişik kök hücreler var ve bunlardan bazıları …

    Devamını Okuyun »

Ocak, 2020

  • 22 Ocak

    Kalça Estetiği Kalça estetiği kadınlar için çok önemli Kalça bölgesi psikolojik olarak bilinçaltında doğurganlık ile eşleştirilir. Bu nedenle poponun şekli ve dikliği kadınlar için son derece önemli. İnsan vücudunda belirli kavisler bulunur. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bora Özel, popo estetiği yaptırmak isteyenlerin aklındaki tüm soruları, püf …

    Devamını Okuyun »