IMG_9255

Genel

Ekim, 2021

  • 22 Ekim

    Cumartesi günü Yaptığım EmzirmeSemineri

                  Bu cumartesi günü Marga da Emzirme seminerim oldu.Bu seminer de yeni anne adayları değil, emzirme sorunu yaşayan anneler vardı.Çoğunun sıkıntısı Emzirme pozisyonu ve Acaba doğru yapıyor muyum? Önce genel bir Emzirme anlattım .Bebeğiniz var ve emzirmeye başlasanız bile Emzirmenin yapısını bilmediğinizde ileride yaşayacağınız …

    Devamını Okuyun »
  • 22 Ekim

    EMZİRME DANIŞMANLIĞIM…

    Anne sütü ve Emzirme ile ilgili oturumlar yapmaya başlayalı,kursuma katılan annelerimizin yanısıra email ve telefon yoluyla da ulaşan bir çok anne oldu. Ben de onlarla değişik deneyimlere sahip oluyorum.Hatta ev ziyareti bile yaptım. Buradan da sizlerle bunu paylaşmıştım. Bana danısan annelerimizin çoğunda gördüğüm şey, endişe!!! Yeni bir bebek dünyaya gelmek …

    Devamını Okuyun »
  • 22 Ekim

    ANNELİK YOLUNDA DOĞUMA HAZIRLIK KURSUNDA NELER HAKKINDA KONUŞUYIRUZ?B

    •Doğumla ilgili hangi konularda tercih yapabilirim?  Sezaryen olmak zorunda kalırsam deneyimimi nasıl daha olumlu yaşayabilirim? •Doğum dalgalarıyla baş etmenin doğal yöntemleri nelerdir? •Doğumdan sonra bebeğimi neler bekliyor? Bu konuda tercihlerim neler? •Eşim veya diğer yakınlarım bana doğumda nasıl yardımcı olabilirler? •Doğum bedende doğal olarak nasıl gerçekleşiyor? Bedenimi doğuma nasıl hazırlayabilirim? …

    Devamını Okuyun »
  • 22 Ekim

    EMZİRME REFORMU MİM’İ….

    Emzirme Reformu Sobesi (1) Türkiye’de ilk altı ay sadece anne sütü alan bebeklerin oranı sizce yüzde kaç? (*) (2) Siz bebeğinizi ne kadar süre anne sütü ile beslediniz? (3) Kaç ay doğum izni kullandınız? (4) Yasal süt izninizi kullanabildiniz mi? (5) Emzirdiğiniz ya da süt iznini kullandığınız için iş yerinde …

    Devamını Okuyun »
  • 22 Ekim

    SEVGİLİ DİLİMDEN YAZIYA DÜŞENLER’

      *Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Hamile iken kaç kilo aldınız, kilolarınızı nasıl verdiniz?   En rahat ve sorunsuz geçen hamileliklerden birini yaşadım. Bunda kendimi hazır hissetmemin, hamileliği hayatıma bir engel olarak görmememin, doktorumun da aynı yönde düşünüp beni desteklemesinin payı çoktur. Eşim ve ailem resmen üzerime titreyip, şımartılar beni. Bir …

    Devamını Okuyun »
  • 22 Ekim

    TEMMUZ AYI EBEBEK’İN DERGİSİ BEBEK DERGİSİNDEYİM:))

          Bu ayki Bebek dergisinde Blogger Annelerin Tatil Önerileri bölümünde bana da yer verildi. Oğlumla bebek dergisine konuk olduk. Sevdiğim diğer blogger arkadaşlarımla aynı yazıda olmakta çok büyük mutluluk. Bebek dergisinin Genel Yayın Yönetmeni Sevgili Hande Yuvakurtaran’a ve

    Devamını Okuyun »

Haziran, 2021

  • 23 Haziran

    Gazlı bebek annelere öneriler

    Bebekler doğunca sindirim sistemi gelişimine devam ediyor. Sindirim sistemi gelişirken bebeklerde gaz sıkıntı olabiliyor.   İlk ay mutlaka her beslenme sonrası gazını çıkarmalısınız. İlk aydan sonra gazını kendi kendine çıkardığını farkettikten sonra gaz çıkartmaya gerek kalmaz. Bazı bebekler için ayın 3 haftası ,haftada 3 gün günde 3 saat sürekli ağlayan …

    Devamını Okuyun »
  • 23 Haziran

    Mamajoo 3 İşlevli Buhar Sterilizatörü & Biberon Isıtıcı

    Sizlere harika bir ürün tavsiye edeceğim.   Tüm mamajoo ürünleri, bebek sağlığı ön planda tutularak ABD ve Avrupa Birliği Standartlarına uygun olarak ISO 9001;2015 belgeli, en son teknoloji kullanılan üretim tesislerimizde BPA içermeyen yüksek kaliteli hammaddelerden üretilmektedir. Farklı ihtiyaçlara tek ürünle pratik bir çözüm sunarken, ergonomik, ayrılabilir tasarımı ve kompakt gövdesiyle …

    Devamını Okuyun »

Aralık, 2020

  • 25 Aralık

    Anne sütü arttıran Süt Şelalesi

    IMG_8455   Anne sütünü Arttırmak için yapılan en önemli şey bol bol emzirmektir, en başta bunu unutmamak gerekir. ama bunun yanı sıra stresten uzak durmaya çalışmak, uykuda çok önemlidir. Yanı sıra su içip sağlıklı beslenmelisiniz. 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmelisiniz . Ara öğünlerde özellikle kuruyemişler çok işinize yarayacaktır. …

    Devamını Okuyun »

Kasım, 2020

  • 3 Kasım

    Kasım Online Seminer programım

        Doğuma hazırlık 15 Kasım 21.30 Yenidoğan bebek bakımı 14 Kasım 21.30 Yeni Anneler için Emzirme 12 Kasım 12.00 Hamile Anneler için Emzirme 18 Kasım 17.00 Anne sütünü arttırma 16 Kasım 17.00 Bebeklerde ve çocuklarda ilkyardım 17 Kasım 17.00 Bebeklerde ve çocuklarda ilkyardım 24 Kasım 17.00 Sterimar ile 0-3 …

    Devamını Okuyun »

Ekim, 2020

  • 10 Ekim

    Aç karnına Zeytinyağı İçmenin faydaları

    Zeytinyağı, hayatımızda olan çok değerli sıvılardan biri. Yemeklerimize koymanın dışında cilde sürülerek fayda sağlanması da çok bilinir. Son dönemlerde zeytinyağının içilmesinden bahsedilmeye başlandı. Yemek pişirirken tercih ettiğimiz yağı içmek kulağa garip gelse de üretenlerin bildiği bir tür meyve suyu diye düşündüğü de söylenebilir. Zeytinyağını kendimize kullanmanın yanı sıra bebeklerimizin ek …

    Devamını Okuyun »
  • 2 Ekim

    ”Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım ” kitabım çıktı

    Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım     Bebek bakımı ve ilkyardımla ilgili bütün soruların cevabı bu kitapta!   Deneyimli Hemşire Esra Ertuğrul, Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım kitabında, hamilelikten yenidoğan bakımına, bebek beslenmesinden ilkyardıma kadar herkesin bilmesi gereken temel bilgileri tek bir rehberde bir araya getiriyor. “Doğum çantasında neler olmalı?”, “Bebek yatağı, …

    Devamını Okuyun »