Bebeim Geliyor - Esra Ertuğrul

Anneler Soruyor

9 Kasım
Onkim ile Bebeğe Hazırlanıyoruz!

Onkim ile Bebeğe Hazırlanıyoruz! Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. Bu eğitimdeki …
Devamını Okuyun »
9 Kasım
Bebeklerde Rutin Oluşturma

Bebekler için bir rutin oluşturmak önemlidir çünkü bu, hem bebeğin hem de ebeveynlerin daha iyi uyku düzeni ve genel durumu için yardımcı olabilir. Bebekler için bir rutin oluşturmak için; 1- Bebeğinizi düzenli aralıklarla beslemeye çalışın. Emzirme veya biberonla beslenme, bebeğinizin yaşına ve ihtiyaçlarına göre ayarlanmalıdır. 2-Bebeğiniz için bir uyku programı …
Devamını Okuyun »

25 Aralık
Anne sütü arttıran Süt Şelalesi

IMG_8455 Anne sütünü Arttırmak için yapılan en önemli şey bol bol emzirmektir, en başta bunu unutmamak gerekir. ama bunun yanı sıra stresten uzak durmaya çalışmak, uykuda çok önemlidir. Yanı sıra su içip sağlıklı beslenmelisiniz. 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmelisiniz . Ara öğünlerde özellikle kuruyemişler çok işinize yarayacaktır. …
Devamını Okuyun »

10 Ekim
Aç karnına Zeytinyağı İçmenin faydaları

Zeytinyağı, hayatımızda olan çok değerli sıvılardan biri. Yemeklerimize koymanın dışında cilde sürülerek fayda sağlanması da çok bilinir. Son dönemlerde zeytinyağının içilmesinden bahsedilmeye başlandı. Yemek pişirirken tercih ettiğimiz yağı içmek kulağa garip gelse de üretenlerin bildiği bir tür meyve suyu diye düşündüğü de söylenebilir. Zeytinyağını kendimize kullanmanın yanı sıra bebeklerimizin ek …
Devamını Okuyun »
2 Ekim
”Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım ” kitabım çıktı

Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım Bebek bakımı ve ilkyardımla ilgili bütün soruların cevabı bu kitapta! Deneyimli Hemşire Esra Ertuğrul, Yenidoğan Bakımı ve İlkyardım kitabında, hamilelikten yenidoğan bakımına, bebek beslenmesinden ilkyardıma kadar herkesin bilmesi gereken temel bilgileri tek bir rehberde bir araya getiriyor. “Doğum çantasında neler olmalı?”, “Bebek yatağı, …
Devamını Okuyun »

25 Nisan
Bebek Alış veriş Listesi

Bebek Alış veriş Listesi BEBEK İÇİN 1 ) Yenidoğan bebek bezi. ( Bir paket bana yetmişti, sonra bir boy büyüğüne geçtik. Alırken bebeğinizin kilosuna göre almalısınız ) 2 ) Bebek yıkama küveti ve yıkamanızı kolaylaştıran küvet içi aparatı ( Babyjem’e bakabilirsiniz. Çok fazla seçenek var. https://www.babyjemshop.com/urun-kategori/banyo-urunleri/ Maşrapa olarak önü kesik olandan bir …
Devamını Okuyun »

12 Eylül
Doğum sonrası korse kullanmalı mıyız?

Doğum sonrasında korse kullanmalı mıyız? Hamile kaldıktan sonra en çok merak ettiğimiz konulardan bir tanesi de kilo alımı. Acaba kaç kilo ile hamileliğim bitecek? Doğumdan sonra hemen eski halime dönecek miyim? Karnım sarkacak mı? diye her annenin kafasında pek çok soru işareti oluyor. Eski dönemlerden şimdiye gelen bir adet esasında …
Devamını Okuyun »

25 Ağustos
Ebebek Anadolu ile Çorlu’daydım

Ebebek Anadolu ile Çorlu’daydım! Ebebek Anadolu projesi kapsamında bu ay da Çorlu da Trend Avm’ deydim. Şimdiye kadar 18 şehire gidilen proje de ben 8 şehre gittim. Bu ay da Çorlu ‘saydık. Yine Harika bir kalabalık bizlerle birlikteydi. Sevgili Pedagog Gözde Erdoğan ve Uyku Eğitimcisi Eda hanımla birlikte …
Devamını Okuyun »