Tag Archives: 3 Aylık Bebek İçin Örnek Uyku Planı

💤3 Aylık Bebek İçin Örnek Uyku Planı     🕒 Günlük Uyku ve Uyanıklık Süreleri • Toplam uyku ihtiyacı: Günde 14–17 saat. • Gece uykusu: Yaklaşık 8–10 saat (beslenme için 1–2 kez uyanabilir). • Gündüz uykuları: Toplam 4–6 saat, 3–4 uykuya bölünmüş şekilde. • Uyanıklık süresi: Her uyku arasında 75–90 …

Devamını Okuyun »