Ana Sayfa / Eğitimlerim / Doğuma Hazırlık Semineri

Doğuma Hazırlık Semineri

“Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.”
– Gurmukh Kaur Khalsa

Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!
Doğumu doğru öğrenip, korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))

Eğitim içeriği:

  • Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları
  • Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak
  • Doğumun aşamaları
  • Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek
  • Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri,
  • Kegel egzersizi,
  • perine masajı
  • Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri
  • Doğum planı oluşturmak
  • Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak
  • Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
  • Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme

Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.

Kayıt İçin
[si-contact-form form=’3′]