Tag Archives: Hamilelik

Hamilelere söylenmemesi gereken 12 şey

  Hamile kaldığımız an itibariyle , kadın olarak kafamızda birtakım sorular, kaygı ve endişelerimiz olabilir. Bunları farkına varıp, hamilelere destek olmak önemli. Ama özellikle kaygı ve endişe duyduğu konular hakkında garip yorumlar yapmak hamileyi daha fazla üzecek ve kırılmasına neden olacaktır. O nedenle zaten yoğun duygusal bir dönemde olan hamile …

Devamını Okuyun »

Hamile Annelerle Sohbete var mısınız?

    Sevgili Hamile anneler 😊😊 29 Temmuz 13:00-15:00 arasında •Doğum ve Evdeki Ilk günler nasıl olacak? •Bebek için nasıl hazırlık yapmalısınız? •Hastane seçimi nasıl olmalı? Ve daha fazlası Ve tabii ki sizin merak ettikleriniz için sizleri Ataşehir de @masalbebeketkinlikmerkezi bekliyoruz🎈🎈🎈 Ücretsiz bir toplantıdır. Kontenjanımızdan sınırlı. Onun için bebeimgeliyor@hotmail.com Iletişim …

Devamını Okuyun »

İlk 1000 Gün Mucize Sensin!

Hamileliğin ilk gününden, çocuğun 2. yaş gününe kadar geçen hayatın ilk 1000 günü, uzun dönemde sağlığı şekillendirmek için eşsiz bir fırsattır. Bu kritik dönem boyunca iyi beslenmek ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları oturtmak çok önemlidir. Nutrıcıa da bunun öneminin üstünde durmak için Sağlık  Bakanlığıyla birlikte önce çok önemli bir kongre düzenlediler. …

Devamını Okuyun »

HAMİLELİK DÖNEMİNDE SEYAHAT EDERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENELER

  Hamileleik bir hastalık durumu olmadığı için herşeyinizi kısıtlamanız gerekmiyor. Bazı küçük önlemler ve ipuçları ile tüm hamileliğiniz boyunca seyahatlarinize devam edebilrisiniz. ARABA İLE SEYAHAT, Hamilelikte otomobil seyahatini kısıtlamak için hiçbir gereklilik yktur, burada dikkat edilmesigereken nokta kendi rahatınızı sağlamanızdır. Özellikle uzun yolculuklarda tuvalet ihtiyacı ve uzun süre oturmanın zararlarından …

Devamını Okuyun »

HAMİLELİKTE DAHA AZ MİDE SORUNU YAŞAK İÇİN NE YAPMALI?

  Gebelik hormonlarının etkisiie bulantı, midede dolgunluk-yanma,bazı gıdalardan uzklaşma, karında şişişlik ve gaz hissi sık yaşanan şikayetlerdirBu şikayetler en günlük hayatı etkilyecek ve yaşam kalitesini bozacak düzeylerde olabilir. Bayanların büyük kısmı bu dönemde daha duygusal , daha hassas olurlar ve sıkıntılar karşısınd ha kolay umutsuzluğa kapılabilirler. Sindirim sistemi ruhsal durumdan çok …

Devamını Okuyun »

BEBİŞİM BİZE EL SALLADI……..

13 W +2 D Oldum…Çok mutluyum. 2 düşükten sonra buraya kadar gelebilmek çok güzel bir duygu. Ama bu zamana kadar gelebilmek psikolojik açıdan çok zordu. Klinik psikolog arkadaşım Gonca gerçekten bu dönemim de bana çok destek oldu.Dün İkili testi yaptırdım. Önümüzdeki pazartesi sonucu belli olacak. Onu da atlattık mı, ilk …

Devamını Okuyun »

Rahat ve sağlıklı bir doğum için neler yapmalı?

İyi bir eğitim sonunda doğuma hazırlanan ve doğumun nasıl olacağını öğrenen anneler, bilgi ve özgüven sahibi olurlar. Ayrıca zamanı geldiğinde kendi vücudunu ve doğum sancılarını da kontrol edebilir. Doğumunuzun rahat ve hafif geçmesi için uygulayabileceğiniz bazı önemli detaylar var. •Doğuma yaklaştığınız dönemde daha çok sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş …

Devamını Okuyun »

DOĞUMA ve DOĞUM SONRASINA HAZIRLIK KURSU

Bebek bekliyorsunuz,sizi kutluyoruz…..Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındasınız!!!!!!Mutlaka merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz çok şey var. Biz bunların cevabını bulmanızda size yardım etmek ,destek olmak istiyoruz….Bu kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenize yardımcı olmak, kontrollü ve kolay bir doğum yaşamınıza yardımcı olmak ve güvenli ve sağlıklı bir …

Devamını Okuyun »