BLW- Bebeğin Kendi Kendine Yeme Yöntemi BLW (Bebeğin Kendi Kendine Yemesi – Baby-Led Weaning), bebeklerin kendi kendilerine yemek yemeye başlamalarını teşvik eden bir beslenme yöntemidir. Geleneksel olarak bebeklere püreler ve mamalar yedirilirken, BLW’de bebeğe özgürlük verilir ve onlar kendi besinlerini kendi kendilerine keşfederler. BLW’nin önemi ve temel prensipleri: -BLW, …
Devamını Okuyun »
‘Anneliğe Dair Her Şey’ mottosuyla 9-12 Ocak 2019 tarihleri arasında İstanbul Fuar Merkezi-CNR Expo’da ‘düzenlenecek mammashow, anne ve anne adaylarının hayatlarını kolaylaştıracak onlarca eğitici etkinliğe ev sahipliği yapacak. Ben de 10 Ocak ‘da tüm gün Mammashow’dayım. 12:30-13:30 da Bebeklerde ve çocuklarda ilk yardım anlatacağım. Eğitimin amacı, çocukların tehlikelerden korunması ve …
Devamını Okuyun »
Haftaya içinde baklagiller ve taze sebzelerden oluşan bir patates köftesi tarifi ile başlayalım.Altuğ bebekken nohut yemek istemediğimde yaptığım bir tarifti. Hafif ve besleyici oluyor. Sizde deneyebilirsiniz😍🥘🥘 Nohutlu patatesli köfteler Malzemeler; 1 çay bardağı haşlanmış nohut 2orta boy haşlanmış patates 2 dal küçük küçük doğranmış taze soğan 1 çay …
Devamını Okuyun »
AİLE SOFRASININ ÖNEMİ VE BİRLİKTE YEMEK Bebeğiniz ek gıdaya başladığında mutlaka bir mama sandalyesi alın. Bebeğinizi mama sandalyesinde yemek yedirin. Ve mama sandalyeniz olabildiğince siz yemek yerken sizin mamadaymışım yanında olsun. Siz yemek yerken bebeğiniz sizi izler. Görsel hafızaları olduğu İçin sizi yemek yerken izler ve kendisi denemek istediğinde sizi …
Devamını Okuyun »
Sebzeli lokmalıklar Özellikle benim oğlum gibi sebze sevmeyen çoçukları için alternatif bir tarif. İçerği bol sebzeden oluşuyor. Siz isterseniz evdeki sebzelerle değişik tarifler de tasarlayabilir, farklı tadları bebeğinize denetmiş olursunuz. Malzemeler * 2 orta boy patates * 2 orta boy havuç * Şeker mısır * Dondurulmuş bezelye * 1/2 bir …
Devamını Okuyun »Bebekler kahvaltıya geçtikten sonra veya bebeğiniz blw yapıyorsa bu tarif çok işinize yarayacaktır. Sadece iki malzemeden yapılmış krepler. Gluten, süt ve şekersiz. Sağlıklı Ve kolayca yapabileceğiniz bir tarif olan bu kreşten yaptığınızda fazla yapın, ailecek birlikte yiyebilirsiniz. Bebek için mükemmel bir tariftirı! MALZEMELER * 1 olgun muz * 1 yumurta …
Devamını Okuyun »
Anne ve bebeklerle birlikte #pinkbluebaby sponsorluğunda Bebeklerle Tadım Atölyemiz vardı. 10 anne ve bebekle öğle yemeği yedik. Yemekleri #skiphop tabak çatal-kaşıkları İle bebekler yediler. Bek Menümüzde; Raya Organik Sebzeli bebek çorbası, buharda pişmiş sebze ve meyveler, ev yapımı yoğurt, ev yapımı tam buğday ekmeği, Meyve püreli yulaf, Raya Organik …
Devamını Okuyun »
Sebzeli muffinler Bu tarifler yaklaşık 12 muffin oluyor:)) malzemeler 1 orta boy Kabak, rendelenmiş 1 orta Havuç, rendelenmiş 1/4 fincan Dondurulmuş Bezelye 1/4 fincan Dondurulmuş Mısır 1 su bardağı Kaşar Peyniri, rendelenmiş 1/2 bardak süt 1/4 bardak ev yapımı Yoğurt 1/4 bardak zeytinyağı 2 yumurta 2 bardak tam buğday …
Devamını Okuyun »
Elmalı ve Havuçlu Muffinler Yaklaşık 16 adet çıkıyor. Malzemeler; 2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı 1 adet olgun muz (püresi) 1 elma (rendelenmiş) 1 bardak rendelenmiş havuç 1/3 fincan elma püresi 1/2 bardak süt 2 yumurta (çırpılmış ) 1 1/2 su bardağı un 1/2 bardak öğütülmüş badem 1 çay kaşığı …
Devamını Okuyun »
Altuğ’unun Enerji Topları malzemeler 9 Hurma(Çekirdeksiz ) 15 Kiraz (çekirdeksiz) 1 bardak Rendelenmiş hindistan cevizi 1/3 fincan Yulaf 1 1/2 yemek kaşığı Kakao veya keçi boynuzu tozu Yapılışı; Hurmaları ılık suda biraz bekletin. Çekirdeklerini çıkarıp, blenderla koyun. Daha sonra kirazları, yulafı , keçi boynuzu tozu bey kakaoyu ekleyip blenderdan …
Devamını Okuyun »
Bebeim Geliyor