Tag Archives: Ek Gıda

Balık köftesi

  Balık Köftesi Altuğ , balık yemeyince ne yapsam da ye Se diye düşünmeye başlamıştım. İşte o zaman balıktan köfte yapmak aklıma geldi. Çünkü Altuğ, köfteyi çok seviyordu. İlk denememde şanslıydım ki, Altuğ sevdi. Sonra farklı farklı pişirip , oğluma ikram ettim.Bu tariflerimden bir tanesi Balık Köftesi:) Balık Köftemin tarifi; …

Devamını Okuyun »

Bebekler için Parmak Balık kroketler

Parmak Balık kroketler (10 ay) Altuğ ek gıdaya başladığında 8. ay gibi başık denemelerine başlamıştık. İlk verdiğim fırında pişirmiştim. Çok sevmedi ilk başta. Sonra balık çorbası ile devam ettik. Somon denememizi de tereyağ da önü arkasını seramik tavada pişirmiştim. Onu kısmen sevmişti. Köfteyi seven bir çocuk olduğu için balıktan köfte …

Devamını Okuyun »

Anne sütü ile Ek gıda arasındaki ilişki

Anne sütü alan bebeğiniz ek gıdaya başladığında  ne miktarda ne kadar vereceğiz? Anne sütü azalacak mı? Aradaki denge nasıl olacak? Anne sütü veya devam sütü alan bebeklerin 6. Ay gibi bazı durumlarda daha erken( çocuk doktorunun kararıyla) EKGIDAya başlarız. Bunun sebebi artık anne sütünün içeriğinin Bebeğe tek başına yetmemeye başlaması. …

Devamını Okuyun »

Yeşil mercimekli kuskus çorbası

Yeşil mercimek bebek ve çocuk beslenmesinde çok önemli. Altuğ özellikle kuskusu çok seviyor. Yeşil mercimeğin içine erişte yerine bazen kuskus ekliyorum. O zaman çok daha severek yiyor. Bu faydalı ev Altuğunun sevdiği yeşil mercimekli kuskuslu çorba tarifini paylaşacağım. YEŞİL MERCİMEKLİ KUSKUS ÇORBASI Malzemeler: -1,5 çay bardağı yeşil mercimek -1 çay …

Devamını Okuyun »

Emzirilen bebeklerde ek gıda ile beslenme kuralları:

  Ek gıda ile ilgili internette gezinirken, WHO( Dünya Sağlık Örgütünün) sağlıklı ve zamanında doğan bebekler için bir rehber hazırladığını okudum. Benim annelerle paylaştıklarımla örtüşmesine çok sevindim. Daha önceki Ek gıdaya geçiş yazımlarımda sizlere yardımcı olacaktır. İlk geçişlerde kaç öğün vermek, ne kadar vermek en kafa karıştıran konu. Dünya sağlık …

Devamını Okuyun »

Altunizade Joker de Ek gıda Seminerim

  Bu ay ki Altunizade Joker de Stokke ile yaptığım ”Ek gıdaya geçerken ipuçları” seminerime katlım çok güzeldi.Hep birlikte ek gıda üzerine sohbet ettik. Stokke mama sandalyelerini tanıdık. Gerçekten çok ergonomik ve uzun yıllar kullanabileceğiniz mama sandalyeleri. Tavsiye ederim:) Bu seminerlerim her ay Galleria Joker ve Altunizade Joker de devam …

Devamını Okuyun »

Esra Ertugrul ile BLW seminerleri

  Ben kendi oğlumda denediğim ve gerçekten çok iyi sonuçlar aldığım bu yöntemi sevgili annelerle de paylaşmak istiyorum. Ek gıdaya geçiş ile ilgili seminer veriyorum. Bunu biraz daha geliştirdim. yoğunlukla Baby Led Weaning yani bebeğin kendi kendine yemesi konusunda seminer vermeye karar verdim. Eğer sizde ek gıda serüvenine başlayacak ya …

Devamını Okuyun »

Esra ile Blw Facebook grubuma katılmak ister misiniz?

Baby led weaning, beni takip eden anneler bilirler. Son dönemde en çok ilgimi çeken bir konu! Ek gıda sürecinde alternatif bir yöntem. Anne sütü ağırlıklı beslenen bebeğin , kendi kendine yemesi için desteklenen ve kendi kendine yemek yemesi sağlanan bir yöntem. Bence mucize! Bebeğin kontrolünde ilerliyor olması, ek gıda sürecinin …

Devamını Okuyun »

İlk 1000 Gün Mucize Sensin!

Hamileliğin ilk gününden, çocuğun 2. yaş gününe kadar geçen hayatın ilk 1000 günü, uzun dönemde sağlığı şekillendirmek için eşsiz bir fırsattır. Bu kritik dönem boyunca iyi beslenmek ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları oturtmak çok önemlidir. Nutrıcıa da bunun öneminin üstünde durmak için Sağlık  Bakanlığıyla birlikte önce çok önemli bir kongre düzenlediler. …

Devamını Okuyun »