Bebeim Geliyor
Bugün Muzipo Ziverbey de annelerle buluştuk. Bebeklerimiz 1 yaş üzerindeydi. Özellikle iştahsız ve az yemek yiyen bebek anneleriydi. Hep birlikte var olan durumu konuşup, üzerine ipuçları hakkında konuştuk. Yararlanabilecekleri kaynaklardan ve tariflerden bahsettik. Hipp bu seminerimde de yanımdaydı. Özellikle sağlıklı atıştırmalıklar hakkında bilgilendirme verirken …
Kasım, 2015
-
13 Kasım
Sağlıklı atıştırmalıklar
Sağlıklı atıştırmalıklar çocuğunuzun büyüme ve gelişimine, sağlıklı ve mutlu olmasına katkı sağlar. Sağlıklı Atıştırmalıklar için; 1-Abur cuburu evden uzak tutun: Eğer eve abur cubur almazsanız, çocuğunuz da şekerli, çikolatalı yiyecekler ya da cipsler için yaygara yapmaz. Kendiniz evde hazırlayacağınız sağlıklı atıştırmalıklar ile güzel bir menü oluşturabilirsiniz. 2. Tahıllı yiyeceklere yönelin: …
-
11 Kasım
Mamipower nasıl süt arttırıyor?
Emziren tüm annelerin en büyük sıkıntısı ; sütüm yetecek mi, nasıl arttıracağım? Bu gibi durumlarda yapabileceğimiz belli şeyler var. En başta olabildiğince ten temasını arttırıp, sürekli emzirmek. Emzirmek hangi durumda olursa olsun çok çok önemli. Gerekiyorsa sütü boşaltmak ve ya arttırmak için pompa ile sütü sağmak gerekir. Salıklı beslenmek, uyku …
-
6 Kasım
Havuçlu Bulgurlu İncikli Pilav
Altuğ’unun en sevdiği pilav;” Havuçlu Bulgurlu İncikli Pilav” Dün akşam yapınca aklıma sizlerle de paylaşmak istedim. Malzemeleri; 1 adet kuzu incik 4 adet çeri domates 1 küçük rendelenmiş havuç 1 çay bardağı ince bulgur 30 ml zeytinyağ Yapılışı; Kuzu inciği tencereye alıp üstüne su ekleyerek et yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan …
-
5 Kasım
Galleria Joker de Stokke ile Ek gıda seminerim
Galleria Joker de Stokke ile Ek gıda seminerim çok güzeldi. Yeni annelerle tanışıp, ek gıda hakkında sohbet ettik. Özellikle katılan bebekler 4-7 ay arasında olduğundan henüz ek gıdaya geçmemiş ya da başlangıç aşamasındaydı. özellikle nasıl başlamalılar, hangi sırayla ilerlenecek vb. bilgileri paylaştım. Stokke bebekler için mama sandalyesini hep …
Ekim, 2015
-
31 Ekim
Mamipower ile Emzirme seminerim
Mamipower ile emzirme seminerim bol katılıml geçti. 25 anne ve bebeğin katıldığı bu semienr de MAsal bebek etkinlik merkezine mekan desteği için, Mamipower annelerle buluşmama olanak sağladığı için çok teşekkür ederim. Her ay yaptığım emzirme seminerimde anne sütü ve emzir e hakkında tüm detaylar anlattım. Lansinoh ürünleri anlatma sırasında bana …
-
31 Ekim
Altunizade Joker de Ek gıda Seminerim
Bu ay ki Altunizade Joker de Stokke ile yaptığım ”Ek gıdaya geçerken ipuçları” seminerime katlım çok güzeldi.Hep birlikte ek gıda üzerine sohbet ettik. Stokke mama sandalyelerini tanıdık. Gerçekten çok ergonomik ve uzun yıllar kullanabileceğiniz mama sandalyeleri. Tavsiye ederim:) Bu seminerlerim her ay Galleria Joker ve Altunizade Joker de devam …
-
21 Ekim
Bebeğimin İlk yemekleri Atölyesi
Kitchen creates Yemek Atölyesinde ilkini gerçekleştirdiğimiz ”Bebeğimin İlk Yemek Atölyesi” gerçekten çok eğlenceli geçti. 7 anne ile birlikte önce ek gıdaya geçiş hakkında seminer yaptık. Ardından Bebek türlüsü, bebek …
-
15 Ekim
Bebek Mıhlaması
Bebek Mıhlaması Malzemeleri; 1 yemek kaşığı mısır unu 1, 5 çay kaşığı tereyağ 1 tatlı kaşığı tuzsuz lor peynir Yarım çay bardağı su Bebek Mıhlaması Tarifi’nin Yapılışı Tereyağı eritilip mısır unu ile 1-2 dk karıştırılır. Lor peyniri de ilave edilir ve 1-2 dk kadar kavrulduktan sonra suyu ilave edilir ve …
-
15 Ekim
Sebzeli Kuzu Incik Tarifi
Sebzeli Kuzu Incik Tarifi Malzemeleri 1 adet kuzu incik 1 adet patates 1 adet kabak 1 adet havuç 1 adet soğan 2. 5 su bardağı su Sebzeli Kuzu İncik Tarifi’nin Yapılışı Kuzu incikler düdüklüye konulur su eklenir ve 30 dk pişirilir. Soğuyunca kapağı açılıp sebzeler eklenir. Tekrar 30 dk …