Ana Sayfa / Tag Archives: ESRA ERTUGRUL (page 2)

Tag Archives: ESRA ERTUGRUL

Mamipower nasıl süt arttırıyor?

Emziren tüm annelerin en büyük sıkıntısı ; sütüm yetecek mi, nasıl arttıracağım? Bu gibi durumlarda yapabileceğimiz belli şeyler var. En başta olabildiğince ten temasını arttırıp, sürekli emzirmek. Emzirmek hangi durumda olursa olsun çok çok önemli. Gerekiyorsa sütü boşaltmak ve ya arttırmak için pompa ile sütü sağmak gerekir. Salıklı beslenmek, uyku …

Devamını Okuyun »

Anne sütü ve emzirmenin üstünlükleri

ANNE SÜTÜNÜN ve EMZİRMENİN ÜSTÜNLÜKLERİ Anne sütünü hazırlamak gerekmez, ekonomik yük getirmez. Mikropsuzudur, her zaman sterildir. Isı derecesi idealdir. Anne sütü sindirimi kolay olan küçük moleküllü proteinler yönünden zengindir. Sindirime yardımcı aktif enzimler (yağ sindirimi için lipaz) içerir. Anne sütünün protein içeriği bebeğin ihtiyaç duyduğu niteliktedir. Anne sütü büyümeyi düzenleyen …

Devamını Okuyun »

Süprizimin sonuçları belli oldu!!

  Sevgili beni takip eden annelerim, Süpriz duyuruma cevap veren ve yazıma yorum yapan anneler sonuçlar belli oldu. Süprizimin sonuçları belli oldu Yorumlarınızı gözden geçirebilirsiniz. Sizden haber bekliyorum:))    

Devamını Okuyun »

Süprizim var!!!!

  Sevgili Hamile ve Anneler, Size sitem üzerinden bir hediye vermek istedim. Eylül ayı içinde yapacağım, *Yenidoğan bebek bakımı ve bebek alıverişi *Bebek masajı *Doğuma hazırlık *İstediğiniz online seminerim bu programım içinden her birine bir anneye hediye vereceğim. Yani 4 anneye hediye vermek isterim. Bir önceki yazımda seminer detaylarını okuyabilirsiniz. …

Devamını Okuyun »

Hamilelerle Sohbet

    Geçtiğimiz günlerde Ataşehir de bulunan Masal Bebek Etkinlik merkezinde Hamile Annelerle Sohbet toplantımız gerçekleşti.   Bu toplantıda hamlelerimizle doğum, hastane seçimi, bebekler için ürünler, tat,şl eve hamilelik gibi en çok merak ettikleri konuşlar hakkında sohbet ettik. Gerçekten çok güzel bir toplantı oldu. Bizleri zevkle dinleyen , bu sıcakta …

Devamını Okuyun »

BEBEĞİNİZİ DOĞRU YERLEŞTİRDİĞİNİZDEN EMİN OLUN!

Kendinize bir paket yara bandı alın. İçindeki yuvarlak olan bantları hedef çalışması olarak kullanabilirsiniz. Emzirmeye başlamadan önce , birini meme ucunuzdan 2,5 cm yukarıya , diğerini de 2,5 cm aşağısına yapıştırın. Bunlar sizin ”hedefleriniz” olsun. Bebeğinizi sıkı bir yastığa veya emzirme  yastığına yerleştirin, memenizle aynı hizada olacak şekilde kolunuzun iç …

Devamını Okuyun »

Esra Ertugrul ile Bebek Masajı

    Bebeğinize yapacağınız masaj, beraber paylaşabileceğiniz en dokunaklı anlardan biridir. Ona pek çok yarar sağlamanın yanı sıra ilişkinizi de güçlendirir. Masajın yararları Kilo alımını hızlandırır. Gelişmeleri daha hızlı ve dengeli olur. Motor gelişme ve koordinasyonu geliştirir. Kendine güveni arttırır. Sakin ve düzenli uyku sağlar. Ağrıyı, gaz sıkıntısını azaltır. Anne-Bebek …

Devamını Okuyun »

Travelmom sponsorluğunda Bebek Bakımı semineri

    Marga ‘da gerçekleşen Yenidoğan bebek bakımı ve Bebek alış verişi seminerime Travelmom Bebek Seyahat Çantaları sponsor olmuştu.Çok güzel geçti. 10 annenin katıldığı eğlenceli bir seminer oldu. Yenidoğan Bebekle ilgili tüm detayları uygulamalı olarak gerçekleştirdim. Travelmom seyahat çantasının ne kadar kullanışlı bir çanta olduğunu tüm anneler deneyimlediler. Başarılı ve …

Devamını Okuyun »

Lohusa Anneye Pratik Öneriler

  Anneler eski kilolarına dönmek için acele etmemeliler. Bu süre 6-12 ay ya da daha fazla sürebilir. Bebeklerin emziriyorlarsa eski formlarına daha kolay dönebilirler. Emzirmenin devam etmesi için annenin beslenme düzenine dikkat etmesi gerekmektedir. -Salam , sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren diğer hazır besinler mümkün olduğu kadar yenmemelidir. -D …

Devamını Okuyun »

Esra Ertuğrul ile Bebek masajı semineri

  Bebekler özellikle ilk yıl dokunarak herşeyi keşfettikleri gibi, kendilerine dokunarak da sizin sevginizi hissederler. Anne ve bebek arasındaki ilişki muhteşemleştirir. Annenin sütünü bile arttırmaya katkısı olur. Sizde bebeğinizle olan ilişkinizi daha da güçlendirmek, rutinlerlw hayatınız kolaylaşmasını isterseniz 8 Haziran da Bebekte rutin oluşturma ve Bebek masajı seminerime beklerim. Bu …

Devamını Okuyun »