Ana Sayfa / Tag Archives: Gebelikte Uyku: Pozisyonlar

Tag Archives: Gebelikte Uyku: Pozisyonlar

Gebelikte Uyku: Pozisyonlar, Problemler ve Püf Noktaları

Hamileyken uyumak, gerçekten ihtiyacınız olsa bile, zor olabilir. İşte hamileyken en iyi uyku pozisyonları, sık karşılaşılan problemler ve çözümler ipuçları. Hamileliğin sonlarına doğru sürekli tuvalete gitmek, bacak krampları, mide ekşimeleri ve vücut ısısının artması gibi pek çok sıkıntı gece uykularınızı etkileyecektir. İşte hamilelik dönemi için uyku hakkımda bilmeniz gerekenlerden oluşan ipuçlarımız …

Devamını Okuyun »