Bebeim Geliyor
Anne sütünü arttırmak her annesinin merak ettiği hep de dinlemek istediği konuların başında geliyor😍
Anne sütünü arttırmak için yapmanız gereken en önemli şey; bol bol emzirmek, gerekiyorsa sağmak💙 uyku ve stresten uzak durmaya çalışmak önemli. Sonra beslenme geliyor .Esasında sağlıklı beslenmek, ana Ve ara öğünlere dikkat etmek gerekiyor. İşte bu süreçte gem süte faydalı hem de lezzetli atıştırmalık için bir tarif paylaşmak isterim.
Cevizli ve kayısılı toplar
Malzemeler;
Suda beklemiş 4-5 kuru incir
4-5 tane gün kurusu
4-5 badem
4-5 ceviz
1 çay kaşığı tarçın
3 yemek kaşığı yulaf
1yemek kaşığı süt
Süslemek için Hindistan cevizi tozu
Yapılışı ise; hepsini rondoya ekleyip, çekin. Sonra karışımdan toplar yapıp hindistan cevizi tozuna bulayıp ikram edin.
Afiyet olsun🎈🎈
.
Anne sütü Ve emzirme ile ilgili birçok detay #emzirenannelersoruyor Kitabımda! Almak isterseniz ;
https://m.kitapyurdu.com/index.php?route=products/productdetail&product_id=478109
