Bebeim Geliyor
Baby led weaning, beni takip eden anneler bilirler. Son dönemde en çok ilgimi çeken bir konu! Ek gıda sürecinde alternatif bir yöntem. Anne sütü ağırlıklı beslenen bebeğin , kendi kendine yemesi için desteklenen ve kendi kendine yemek yemesi sağlanan bir yöntem. Bence mucize! Bebeğin kontrolünde ilerliyor olması, ek gıda sürecinin …
Nisan, 2015
Mart, 2015
-
23 Mart
Hipp ile Ek gıdaya Geçiş Semineri
Hipp sponsorluğunda ”Ek Gıdaya Geçerken” seminerime bu sefer Bostancı Marga da Kadıköy anneleriyle gerçekleşti. Bu seminer de bebeğin ek gıdaya geçiş sürecinde işine yarayacak ipuçları, tarifler ve ürünlerden bahsettim. Baby Led weaning konusu da annelerin merak ettiği bir konu olduğundan bu konu hakkında da annelerle sohbet ettik. Onların …
-
5 Mart
Gymboree Ulus da BLW semineri
Gymboree Ulus da 0-6 aylık bebeklerin ve anneleri katıldığı Level 1 dersine konuk oldum. Bu ders gerçekten hem anne hem de bebek için çok yararlı olduğunu düşünüyorum. Bende bu derse davet edildiğimde çok mutlu oluyorum. Çok tatlı bebeklerle birlikte olmaktan çok mutlu oluyorum. Enerji topluyorum:)) Ek gıdaya …
-
5 Mart
Şubat’daki Ek gıdaya geçiş seminerim
15 anne ve babanın bebekleriyle katıldığı çok güzel bir seminer oldu. Ek gıdaya geçişin yanında Baby Led Weaning anlattım. Annelerin bu yöntemi de ilgiyle dinlemesine çok mutlu oluyorum:))
Şubat, 2015
-
20 Şubat
Bebekler İçin Kereviz Çorbası
Kereviz çorbası için gerekli malzemeler: 1 adet küçük boy soğan, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 adet küçük boy patates, 1 adet küçük boy havuç, 1 adet küçük boy kereviz, 1 adet küçük boy kabak, 1 adet orta boy domates. Kereviz çorbasının yapılışı Öncelikle çorba için gerekli olan 1 …
-
18 Şubat
Blw yapan annelere:)
-Buharda pişirilmiş ya da hafif kaynatılmış bezelye , bebek mısır gibi sebzeler -Buharda pişmiş veya hafif haşlanmış karnabahar ve brokoli -Buharda pişmiş , fırınlaşmış ya da hafif kızartılmış havuç, patates, tatlı patates, balkabağı dilimleri -Çiğ salatalık dilimleri . Diş çıkaran bebekleriniz için önceden hazırlanmış salatalık dilimlerini buzdolabında bekeltip bebeğinize verirseniz …
-
6 Şubat
Avokadolu kahvaltı püresi
Şu sıralarda manavlarda güzel avakadoları bulabiliyoruz. Bu tarif 1 yaş sonrasındaki bebekleriniz için güzel bir alternatif olabilir. Ama öncesinde biraz sizlere Avokado hakkında bilgi vereyim; Avokado kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado tam olgunluğa toplandıktan sonra erişir. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek gerekmektedir. Bunun …
-
5 Şubat
Altuğ’unun en sevdiği pancar püresi
Altuğ küçükken ek gıda sürecinde pancardan çok yararlandık. Tadını çok seviyordu.En sevdiklerinden bir tarifi sizlerle paylaşacağım. Malzemeler; 1 adet pancar 2 kaşık ince bulgur ( kısırlık) 1 kaşık rendelenmş kaşar ( inek sütü allerjisi varsa keçi peyniri tercih edebilirsiniz.) Hazırlanışı Pancarı haşlayın. Bulgurları üzerine çıkacak kadar suyla küçük …
Ocak, 2015
-
26 Ocak
Esra Ertuğrul ile Bebeğimin İlk Yemekleri
ebebek‘in 6-24 ay arasında çocuğu olan bebeveynlernleri arasından belirlediği annelerle Chef’s İstanbul‘da gerçekleştirdiğimiz “Esra Ertuğrul ile Bebeğimin İlk Yemekleri” etkinliği çok eğlenceli geçti. Katılan annelere , ebebek ailesine ve Hipp bebek ürünlerine çok teşekkür ederim. Etkinlikte yaptığımız yemellerin tarifleri için; http://bebek.com/makale/esra_ertugrul_ile_bebegimin_ilk_yemekleri …