Bebeim Geliyor
Lactamil ile Hamile Okuluna gelmek ister misiniz? Doğuma hazırlık kursu ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamayı, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmayı ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamınızı hedefliyor. Eğitimler interaktif şekilde yapılmakta ve dersler teorik bilginin dışında uygulamalardan da oluşmakta. Kursa gelirken, özellikle yanınızda …
Mart, 2016
-
20 Mart
Aptamil devam sütü ile Blw semineri
Bu ay başında Zorlu Avm de Funloft içinde Blw semineri yaptım. Çok tatlı anne ve bebekler katıldı. 29 Mart da ise Bostancı da Bebeimgeliyor Eğitim ve Danışmanlık merkezinde olacak. Blw seminerimde; Blw nasıl başlanmalı? Blw de besinleri nasıl verebilirim? Besinler boğazına kaçar mı? Sadece blw mi yapmalıyım? Parmak gıda …
-
9 Mart
Beylikdüzünün Anneleri ile Toplantım
Şubatın son günü benim için çok güzel bir toplantıya katıldım. Sosyal medya sayesinde tanıştığım Sevgili Gözde Beylikdüzünün anneleri adlı bir topluluk kurdu. Bu topluluk Beylikdüzün de yaşayan annelerden oluşuyor. Beylikdüzü Belediyesinin de desteği ile kahvaltılar organize ediyorlar. Beylikdüzünün Anneleri ile Toplantım benim için çok özeldi. Benim oturduğum ve eğitimlerimi, verdiğim …
Şubat, 2016
-
18 Şubat
Blw ile Ek Gıdaya Geçiş Rehberi
Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek gıdaya geçiş rehberi sizlere iyi bir kaynak olabilir. Blw ile Bebeğin yetişkinlerle bir arada tadarak, test ederek ve kendi kendine yiyerek sağlıklı aile yemeklerini …
-
18 Şubat
Ek gıdaya geçiş de besinlerin miktarı ne olmalıdır?
Gelişmekte olan ülkelerde ortalama miktarda anne sütü alan süt çocukları için ek gıdaya geçişdeki besinlerden sağlanan enerji gereksinimi; 6-8 ayda 200 kcal/gün, 9-11 ayda 300 kcal/gün, 12-23 ayda 550 kcal/gün düzeyindedir. Ek gıdaya geçiş besinlerin öğün sıklığı ve enerji yoğunluğu ne olmalıdır? Ek gıdaya geçiş de besin öğün sayısı besinlerin enerji …
-
17 Şubat
İzmir Anneleriyle buluştum:)
Geçtiğimiz hafta Muzipolarda İzmir anneleriyle buluştuk. Benim için muhteşem bir deneyim oldu. İlk seminer Muzipo Buca da oldu. Ek gıda anlattık. Ek gıdaya geçiş, blw ve hatta hemlinch manevrasını uygulamalı olarak anlattım. Sanal ortamda …
-
14 Şubat
Milföy Çubukları
Milföy çubuklar Altuğ çok severdi halen çok seviyor. Yapılışı çok basit! milföy hamırları çubuk şeklinde kesip içine ıspanak ve tuzsuz peynir karışımı hazırlayıp milföyün içine yerleştirip, hafifçe burgu yapıp, üzerine yumurta sarısını sürün. Fırında pişirn. Çok lezzetli oluyor. Ispanakla peyniri blenderdan çekince iyice ıspanaklar içinde eriyor. Bizimki gibi sebze çok …
-
9 Şubat
BEBEĞİNİZE MASAJ YAPIYOR MUSUNUZ?
Doğru uygulandığında mucizevi etkilerini kısa sürede göreceğiniz bebek masajının başlangıç noktası ise; sevgi Bebeğin ilk aylarında daha sık yapılan bebek masajı, onun hem fiziksel hem de psikolojik gelişimi için önem taşıyor. Bebeğinizin hislerine saygı göstermek, onları onurlandırmak ve onlarla ne hissettikleri konusunda konuşmak, güven inşa etmeniz bakımından faydalıdır …
-
9 Şubat
Ispanaklı Peynirli Domatesli Muffin
Bir orta boy salata kasesi taze ıspanak 75 gr beyaz peynir ( tuzsuz ve orta yağlı) 2 domates 250 gr tam buğday unu 2 çay kaşığı kabartma tozu 2 yumurta ( sadece sarısı) 60 ml zeytinyağı 1 küçğk kase yoğurt 1 tutam kekik Hazırlanışı Fırını 180 …
-
4 Şubat
EK GIDAYA BAŞLAMA REHBERİ
Bebeğiniz artık 6. ayına girdi ve çocuk doktorunuz ek gıdaya başlamanızı söyledi. Bu rehber de sizer bu sürecinizde yardımcı olacaktır. EK GIDA SERÜVENİNE GİRERKEN; *Bebeğinize uygun bir mama sandalye alın. İlk denemeleri yapana kadar siz yemek yerken bebeğinizde sizinle aynı sofrada meme sandalyesinde sizi izlemesine imkan verir. *Unutmamalıyız …