Tatlı patates püresi

Tatlı patates , özellikle sebze denemelerinizin arasında olabilir. Turuncu ve sarı etli kökler lif, A ve C vitaminleri ve beta-karoten ile doludur, ancak aynı zamanda tatlı ve yumuşaktırlar.

Bu tarif 6 aylık ve üzeri bebekler için tasarlanmıştır.

Tatlı patates püresi

Malzemeler

1 küçük tatlı patates, soyulmuş ve küçük parçalar halinde kesilmiş

Hazırlık

Tatlı patates parçalarını bir tencereye koyun ve üzerini kaplayacak kadar soğuk suyla doldurun. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve tatlı patates çatalla delindiğinde yaklaşık 20 dakika çok yumuşayana kadar pişirin.

Bir kevgir içine süzün ve tatlı patatesi biraz soğumaya bırakın. Dokusu bebeğiniz için uygun olana kadar çatalınızla pütürüklü püre haline getirin. İnceltmek için pişirme sıvısı, su, anne sütü veya mama ekleyin. Ve bebeğinize vermeden hemen önce içine soğuk sıkım sızma zeytinyağı ilave edip, karıştırın.

Afiyet olsun..

Check Also

9-12 Ay Bebek Menüsü

Artık bebeğiniz pek çok şeyi deneyimledi. Yavaş yavaş akşam öğününe başlıyoruz. Bu aydan sonra artık …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.