Bebeğimize olabildiğince ilk 6 ay anne sütü ile beslemek ve su bile vermemek önemli. Ama bebeğin gelişimine göre ek gıdaya başlama süresinde değişiklik olabilir. 4. Aydan itibaren başlanabilir. Ama bu kararı mutlaka bebeği takip eden çocuk doktoru vermelidir. 4-5. Ay gibi başlanırsa pürüzlerin daha az, 5,5-6. Aydan itibaren pütürüklü …

Artık bebeğiniz pek çok şeyi deneyimledi. Yavaş yavaş akşam öğününe başlıyoruz. Bu aydan sonra artık bebeğğinize öğünleri oluşturmaya başlayabilirsiniz. Tüm beslenmesinin %50 artık ek gıda olmalıdır. Emzirme yine aynın şekilde devam etse de gece beslenemsinin azalmaya başlaması hatta gece beslenmesinin olmaması sorun değil. Bebeğiniz 2 gee beslenemsi yapıyorsa önce teke …

Artık bebeğiniz 8 aylık oldu. Menüleri çeşit çeşit:)) Bu ay tavuk, kuru baklagiller ve balık eklenebilir.  Mutlaka her denediğiniz besini 3 gün kuralına göre denemelisiniz. Aşağıdaki menüleri kendinize göre şekillendirmeyi ihmal etmeyin. Menülerin zengin olmasına ve halen 2-3 çay bardağını geçmemesine dikkat etmelisiniz. Farklı besinlerle tanışarak ağız tadı oluşmalı. 8 …

Bebeğiniz 7 aylık oldu. Artık yavaş yavaş menüler oluşturmaya başlayabilirsiniz. miktarları hızla artırmayın. Yemeklerden sonra 30-100 cc kadar bebeğiniz su ikram edin. İçmesi için teklif edin ama zorlamayın. Size 2 haftalık menü oluşturdum. Bunun çercevesinde sizde yenilerini oluşturabilirsiniz. Bebeğinize mevsimindeki patlıcan ve bakla dışında tüm sebzeleri denetebilirsiniz. Ağız tadı oluşması …

  Anne sütünü ne zaman sağmalıyız? Bebeğiniz doğar doğmaz ilk saat içinde EMZİRME denemelerine başlamak çok önemli. Anne sütü ilk günlerde kolostrum . Daha yağlı ve yapışkan bir süttür. Hatta ilk günlerde sapmanız gerekirse elle sağma yapın , deriz. Fakat Angojman dediğimiz memelerde süt birikmesi olunca o zaman mutlaka sağma …

Tatlı patatesli mercimek köftesi Malzemeler: 1 yemek kaşığı yağ 1 Küçük Soğan, soyulmuş ve ince doğranmış 3 küçük Havuç, soyulmuş ve ince doğranmış 1/2 çay kaşığı dövülmüş/ ezilmiş Sarımsak 1 orta boy Tatlı Patates, küçük parçalar halinde kesilmiş 1/2 fincan Kırmızı mercimek 1 su bardağı Su 1 yemek kaşığı Kıyılmış …

IMG_8455   Anne sütünü Arttırmak için yapılan en önemli şey bol bol emzirmektir, en başta bunu unutmamak gerekir. ama bunun yanı sıra stresten uzak durmaya çalışmak, uykuda çok önemlidir. Yanı sıra su içip sağlıklı beslenmelisiniz. 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmelisiniz . Ara öğünlerde özellikle kuruyemişler çok işinize yarayacaktır. …

Guacamole, bebeğinizin zevkine göre yapılması ve ayarlanması kolaydır. Bebeğiniz hazır olduğunda ipeksi, parçalanmış avokadoya ince doğranmış çeri domatesleri veya soyulmuş salatalığı ekleyin. Daha maceracı bir lezzet için bir tutam kimyon deneyin. Bu tarif, 8 aylık ve üzeri bebekler için uygundur. Bebek guacamole Malzemeler 1 küçük avokado 1 tatlı kaşığı kıyılmış maydanoz 1 …

Tatlı patates , özellikle sebze denemelerinizin arasında olabilir. Turuncu ve sarı etli kökler lif, A ve C vitaminleri ve beta-karoten ile doludur, ancak aynı zamanda tatlı ve yumuşaktırlar. Bu tarif 6 aylık ve üzeri bebekler için tasarlanmıştır. Tatlı patates püresi Malzemeler 1 küçük tatlı patates, soyulmuş ve küçük parçalar halinde kesilmiş …

Klasik elma püresi, bebeğinize katı yiyecekler vermeye başlamanın tatlı ve basit bir yoludur. Lezzet kombinasyonlarına başladığınızda son derece çok yönlüdür. Önce sadece elma ile başlayıp, 3 gün deneme yapın. Sonra bir armut deneyin Ardından her ikisini birlikte hazırlayabilirsiniz. Bu tarif 6 aylık ve üzeri bebekler için tasarlanmıştır. Elma ve Armut püresi …