Ana Sayfa / Esra Ertuğrul

Esra Ertuğrul

Bebeklerin aylara göre yürüyüşü

Bebeklerin aylara göre yürüyüşü Aylara Göre Yürüyüş Belirtileri Bebeğiniz altı aylıkken yürümeye hazır olduklarına dair işaretler vermeye başlayacak.  Bebeğiniz yakında yürümeye başlayacak mı? İşte dikkat etmeniz gerekenler: 6-9 ay: Bebeğiniz yardımsız oturmayı öğrenecek, daha sonra emekleyerek deney yapmaya başlayacaktır. Bazı bebekler emeklemeyi atlar ve doğruca yürümeye giderler, ancak genellikle geri …

Devamını Okuyun »

Anne Bebek ile Ten Temasının Önemi

Anne bebek ile Ten temasının Önemi Anne yenidoğan bebeğine sarılması, öpmesi ile annenin içgüdüsel olarak yaptığı ve bebeğin de     hissettiği Harika duygular. Tabii ki, çoğu anne doğumdan ve doğumdan hemen sonra bebeğe ten tene temas etmenin önemini duymuşlardır. Peki ya bundan sonra? Bebekle evde ilk birkaç günden sonra …

Devamını Okuyun »

Bebeklerde Büyüme Atakları ve sizin için ipuçları

  Bebeklerde Büyüme Atakları ve sizin için ipuçları   Bebeğiniz, hayatın ilk iki ayında en hızlı büyümeyi yaşıyor. Dönem dönem de büyüme atakları olabilir. Bu dönemlerde bebeğinize sanki sütünüz yetmiyor gibi hissedebilirsiniz. Büyüme atakları; 2. gün 2-3 haftalar 4-6 haftalar 3 ay görülür. Bı dönemlerde bebeğinizin daha fazla beslenmeye ihtiyacı …

Devamını Okuyun »

Bebek Masajının faydaları

Bebek Masajının Faydaları   Bebek masajları aslında, oldukça eski bir geçmişe sahiptir. İlk bebek masajının kanıtı, eski Hindistan’a kadar uzanır. O zaman bile, masajlar sadece bir gevşetme biçiminden öteye gidemezdi; dolaşımın artırılması, toksinlerden kurtulma, sindirim fonksiyonunu iyileştirme ve genel refahı artırmanın bir yolu olarak Ayurveda tıbbına dahil edildi . Bugün, …

Devamını Okuyun »

Emzirmeden Ek Gıdaya Semineri

Em   Emzirmeden Ek gıdaya kadar bebeklerin ilk yıl beslenmesini anlattığım seminerim yine çok güzel geçti. Anne sütü ile başlayan bebeğimizin beslenmesi için dikkat etmeleri en önemli olay; doğar doğmaz bebeklerini emzirmeye başlamak. Hamilelikte salınan hormon , anne sütünü yapan hormonu baskılıyor. O nedenle bebeği doğar doğmaz çok önemli. Sütün …

Devamını Okuyun »

Lohusalık Farkındalık Haftası

Lohusalık Farkındalık haftası 13-19 Mayıs tarihlerinde kutlanarak, farkındalık yaratıldı. Lohusalık; Doğumdan sonraki ilk 40 günlük süreç de annenin bebeğine ,bebeğin anneye alıştığı süreç diyebiliriz. Tabii ki babaları da unutmamalıyız. Kendi lohusalık deneyimin çok iyi değil. Gerçekten çevre baskısı nedeniyle hayatımın en zorlandığı dönemdir. Bu süreçte eşimin desteği benim için çok …

Devamını Okuyun »

Doğum Sonrası Korse Kullanımı

Doğum sonrası korse kullanımı , doğumdan hemen annelerin merak ettikleri konuların başında geliyor. Bebeğimizi kucağımıza alınan kadar aldığımız kiloları o kadar kafamıza takmıyoruz. Ama bebeğimizi kucağımıza alıp, kendimizi fark etmeye başlayınca kilolarımızda gözümüze batmaya başlıyor. Bu dönemde karnımızın sarkmaması, toparlanması ve zayıflamamıza destek olmak için korse kullanımı tavsiye ediliyor. Peki …

Devamını Okuyun »

Owli Uyku Gurusu

    Bebeğiniz dünyaya geldiğinden itibaren nasıl uyutmalıyız? Uydururken üzerine ne örtmeli, ne giydirmeliyiz? Kafamızı karıştıran konuların başında gelir. Yeni doğan bebeğinizi ilk üç ay kundak yapmanızı tavsiye ediyorum. Hemen kundak mı, diye şaşırmayın! Kundaktan kastım yarım kundak. Yarım kundak özellikle bebeklerin uyku sırasında kendisini uyandırmasını engeller. Ayrıca moro refleksi …

Devamını Okuyun »

Bebekli Tatile Hazırlıklar

    Havalar ısınmaya başladıkça yaz için tatil planlarına başlıyoruz.  Tatil planları için bebeğimiz yoksa herşey belki daha basitti. Ama şimdi bebeğimiz var. Ona göre planlama yapma zamanı! Bebeğinizle tatil planı yaparken ilk başta tatil yapacağınız yere karar vermek ve yolcuğu planlamak gerekir. Yolculuğa çıkmadan mutlaka almanız gerekenler: • Ateş …

Devamını Okuyun »

Doğum Planı

Doğum planı; Bebek bakımınızla ilgili kararlara daha fazla katılmanıza ve büyük etkinlik için hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Ancak bir plan yapmadan önce, doğumun nasıl olduğu ve hangi seçeneklere sahip olduğunuz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız gerekir. Daha fazla bilgi için; -Doğum öncesi sınıflarına gidin! -Ebe veya doktorunuza yaklaşan doğum ve …

Devamını Okuyun »