Ana Sayfa / Ek Gıda

Ek Gıda

Kasım, 2017

  • 19 Kasım

    Bebeklerin pütürüklü yemesi için ipuçları

      Bebeğinizin pütürüklü yemeyi direnmesi ve reddetmesi çok sık görülen sorulardan bir tanesidir. Böyle bir durumda sabırlı olmak ve bebeği alternatif yemekler ikram etmek gerektiğini unutmamalısınız. -Özellikle yemekleri dokunmasını izin verin.İki  parmağın arasında ezilebilecek yumuşaklıkta olan parmak gıdalar hazırlayın. -Özellikle sevdiği yemekleri üstünden ilerleyin. -Ana öğünlerde başta pütürüksüz vermenizde ara …

  • 14 Kasım

    İştahsız çocuklar için öneriler

      Her anne baba için çok sıkıntılı bir durumdur. Özellikle 8-9. ayda başlayıp, okul çağına kadar süren bir durum olabilir. Çocuğun yeme isteği büyüme hızına Ve kişisel durumuna göre belli dönemlerde değişse de, 1-2 yaş arası iştahın en düşük olduğu zamanlardır. Yemek seçme ve reddetmeye davranışları sıklıkla karşılaşılır. Diş çıkartma, …

  • 14 Kasım

    Ek beslenmede doğru bilinen yanlışlar

      – Farklı tatlara alışması için altı aydan önce ek besin vermek – Gece sık uyanan bebeklere ek besin vermek. Ayda 1 kg alırken, 500 -600 gram aldığında bebeği hemen de gıda vermek. – – Tartı alımı sürekli aynı hızla ilerlemez. 4-6 ayda sonra kilo alımı düşer. – Emzirme sonrası …

Ekim, 2017

  • 27 Ekim

    MİLUPA’NIN YENİ ÜRÜNÜ BEBEK PİRİNÇ PATLAĞI

        Geçtiğimiz gün yaptığım Bebek Tadım Atölyesinde ve Aptamil çocuk devam sütleri sponsorluğundaki Ek gıda / blw seminerimde, Milupanın Yen’i ürünü olan Mısır patlaklarını bebeklere atıştırmalıklar diye ikram ettim. Milupa Bebek Pirinç Patlağı, Elma & Portakal ve Armut & Orman Meyveleri seçenekleri ile ara öğünlerde bebeklerin sevebileceği lezzette.7. Ay üstü …

  • 13 Ekim

    HANGİ AY HANGİ BALIK YENMELİ?

    BALIĞIN TAZESİNİ GÖZÜNDEN ANLAYIN Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. Balığın mevsiminde tüketildiğinde daha sağlıklı ve doğru tercih olduğunu belirten İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi Uzman Diyetisyeni Olcay Barış, hangi ay hangi …

  • 11 Ekim

    Ispanaklı Toplar

    Ispanaklı toplar; özellikle köfte sevip ıspanak sevmeyen çocuklar için bence alternatif bir tariftir. Bebeğinize yaparken fazla yapın, sizde seveceksiniz. Malzemeler 200 – 300 gram ıspanak, güzelce yıkanmış 1 küçük soğan ince ince kıyılmış 3 yumurta sarısı 1 diş dövülmüş sarımsak Tuz & karabiber ( 1 yaş sonrası) 2 yemek kaşığı …

  • 11 Ekim

    Avokadolu Humus

    Özellikle ek gıdaya geçiş yaptıktan bir süre Sonra bebeğime değişik ne yapsam dediğiniz de size alternatif bir tarif. Yapması sanırım maksimum 15 dk alacaktır. Malzemeler: – 1 su bardağı haşlanmış nohut – 2 diş sarımsak – 3 yemek kaşığı limon suyu – 3 yemek kaşığı tahin – 3 yemek kaşığı …

Eylül, 2017

  • 11 Eylül

    BALIKLI LOKMA

    BALIKLI LOKMA Malzemeler: 1 kg palamut fileto 1 adet soğan 1 yumurta sarısı 4 yemek kaşığı tam buğday un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 1 çorba kaşığı galeta unu Hazırlanışı Balık, soğan, maydanoz ve dereotunu rondo’dan geçirin. Yumurta, kabartma tozu, galeta unu ve unu …

  • 11 Eylül

    Tatlı patates ve ıspanak muffin

    Tatlı patates ve ıspanak muffin Malzemeler; 1 tatlı patates, 1 avuç ıspanak, tereyağ, bir küçük kase ev yapımı yoğurt, bir küçük kase haşl. Kinoa ve 2 yumurta sarısı Yapılışı; Tatlı patatesi rendeleyip , ıspanakları doğrayıp tereyağında kavurun. Ateşten alıp, tüm malzemeleri karıştırın. Kıvamı kek yoğunluğunda olmalı. Bu kıvamı kinoa İle …

  • 1 Eylül

    Somon köfte

      Somon köfte Balık içinde omega 3 içerdiği için bebeklere çok k faydalıdır. 9. Aydan itibaren hafta 1-2 kere Malzemeler: -250 gr somon balık fileto, -1 demet maydonoz, -1 demet dereotu, -1 adet kapıya kırmızı biber Yapılışı : -Somonu gelişigüzel ufalayın. -Maydonoz ve dereotunu  İnce kıyın. -Kırmızıbiberlerin çekirdeklerini ayıklayıp küçük …