Ana Sayfa / Ek Gıda

Ek Gıda

Ekim, 2018

  • 8 Ekim

    Sebzeli lokmalıklar

    Sebzeli lokmalıklar Özellikle benim oğlum gibi sebze sevmeyen çoçukları için alternatif bir tarif. İçerği bol sebzeden oluşuyor. Siz isterseniz evdeki sebzelerle değişik tarifler de tasarlayabilir, farklı tadları bebeğinize denetmiş olursunuz. Malzemeler * 2 orta boy patates * 2 orta boy havuç * Şeker mısır * Dondurulmuş bezelye * 1/2 bir …

  • 8 Ekim

    Muzlu yulaflı çubuklar

    Muzlu yulaf çubukları Muzlu yulaf çubukları, blw bebekleri için sağlıklı atıştırmalıklardır! MALZEMELER * 150 gr / 2 bardak yulaf ezmesi * 1 çorba kaşığı kurutulmuş hindistan cevizi * 50g / 1/3 fincan hindistancevizi yağı veya tereyağı ( eritilmiş) * 1 1/2 muz * 3 hurma * 4 çorba kaşığı portakal …

  • 8 Ekim

    2 malzemeli krep

    Bebekler kahvaltıya geçtikten sonra veya bebeğiniz blw yapıyorsa bu tarif çok işinize yarayacaktır. Sadece iki malzemeden yapılmış krepler. Gluten, süt ve şekersiz. Sağlıklı Ve kolayca yapabileceğiniz bir tarif olan bu kreşten yaptığınızda fazla yapın, ailecek birlikte yiyebilirsiniz. Bebek için mükemmel bir tariftirı! MALZEMELER * 1 olgun muz * 1 yumurta …

  • 8 Ekim

    Brokolili toplar

      Brokolili lokmalıklar🥗🥗🥗🥗 Tam da brokoli zamanı gelmeye başlamışken bu tarif hoşunuza gidebilir! Malzemeler; Brokoli 3 yumurta 1 su bardağı ekmek kırıntısı 1 bardak rendelenmiş kaşar peyniri 2 tatlı kaşığı favori baharat karışımı 1 dövülmüş sarımsak 1/4 çay kaşığı tuz YAPILIŞI; Fırını önceden 200 dereceye ısıtın. Brokolileri bir mutfak robotu …

  • 8 Ekim

    Muzlu topçikler

          Muzlu topçikler Bebeklerimi ve çocuklarımız için kolay bir tarif. Kahvaltıda hazırlayabilirsiniz.  Yapılın hemen yiyebileceğiniz bir tarif. Ben o nedenle yiyebileceğiniz kadar yapıyorum. Yanına başka meyvelerle ikram edebilirsiniz Malzemeler: * 2 – 3 olgun muz * 1 bardak yulaf * 1/4 fincan badem sütü * Tarçın * İsteğe …

  • 8 Ekim

    Brokolili peynirli Muffinler

      Brokoli ve peynirli Muffinler . Brokoli zamanı gelmişse yavaş yavaş tariflerim de gelsin🍀🍀🍀🥗🥗🥗 . Malzemeler: 2 bardak tam buğday un 1 su bardağı rendelenmiş peynir 1 küçük brokoli , doğranmış domates, doğranmış (isteğe bağlı) Süt 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1paket kabartma tozu 1 çırpılmış yumurta Brokoli ve Peynirli Kekler …

Nisan, 2018

  • 15 Nisan

    Ek gıdaya geçiş ve blw seminerim

      Her ay iki tane yaptığım Aptamil Çocuk Devam Sütleri ile Ek gıdaya geçiş ve BLW seminerim bu ay çok yoğun geçti. 25 anne ve bebekle birlikteydim. Bu seminer de Ek gıdaya geçiş sürecini kademe kademe anlatıp, blw teknikleri anlatıldı. Ayrıca bebek yemek tarifleri ve alışveriş için önerilerle seminerimizi bitirdik. …

  • 10 Nisan

    Esra İle Bebeklerle Tadım Atölyesi

    Anne  ve bebeklerle birlikte #pinkbluebaby sponsorluğunda Bebeklerle Tadım Atölyemiz vardı. 10 anne ve bebekle öğle yemeği yedik. Yemekleri #skiphop tabak çatal-kaşıkları İle bebekler yediler. Bek   Menümüzde; Raya Organik Sebzeli bebek çorbası, buharda pişmiş sebze ve meyveler, ev yapımı yoğurt, ev yapımı tam buğday ekmeği, Meyve püreli yulaf, Raya Organik …

  • 10 Nisan

    Sebzeli Muffinler

      Sebzeli muffinler Bu tarifler yaklaşık 12 muffin oluyor:)) malzemeler 1 orta boy Kabak, rendelenmiş 1 orta Havuç, rendelenmiş 1/4 fincan Dondurulmuş Bezelye 1/4 fincan Dondurulmuş Mısır 1 su bardağı Kaşar Peyniri, rendelenmiş 1/2 bardak süt 1/4 bardak ev yapımı Yoğurt 1/4 bardak zeytinyağı 2 yumurta 2 bardak tam buğday …

  • 10 Nisan

    Elmalı ve Havuçlu Muffinler

      Elmalı ve Havuçlu Muffinler Yaklaşık 16 adet çıkıyor. Malzemeler; 2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı 1 adet olgun muz (püresi) 1 elma (rendelenmiş) 1 bardak rendelenmiş havuç 1/3 fincan elma püresi 1/2 bardak süt 2 yumurta (çırpılmış ) 1 1/2 su bardağı un 1/2 bardak öğütülmüş badem 1 çay kaşığı …