Ek Gıda

Mart, 2018

21 Mart
Tatlı patates İle pankek

Tatlı patates İle pankek Size Altuğ için hazırladığım Tatlı patatesli pankeki paylaşmak istedim. Yanında keçiboynuzu pekmezi İle çok lezzetli oluyor. Sizde bebeğinize deneyebilirsiniz! 📌 📌📌Tatlı patates İle pankekin yapılışı; Ayrıca 1 haşlanmış tatlı patates püresi ve 2 yumurta sarısını iyice çırpıp içine biraz zeytinyağ ekleyin. İçine azıcık tarçın ekleyebilirsiniz.Yağsız tavada az …
21 Mart
Tatlı patatesli ve yulaflı kurabiye

📌Tatlı patatesli ve yulaflı kurabiye Bebekler için farklı bir lezzet. İçinde şekeri olmayan ve tatlı patatesle güzel bir aroması olan bu kurabiye sağlıklı bir atıştırmalık. 🌷malzemeler; Yarım bardak haşlanmış tatlı patates püresi 1 çay kaşığı Kabartma tozu 1 bardak Yulaf unu Çay kaşığının ucuyla Tarçın 2 çaykaşık Hindistancevizi …
21 Mart
Elma Aromalı Çubuk Ekmekler

Elma Aromalı Çubuk Ekmekleri bugün bebeğinize kahvaltıda ikram edin❤ Yapımı da çok kolay. Taze sıkılmış elma suyuna çay kaşığının ucuyla tarçın serpip, karıştırın. Bu elma suyunun içine dilimlediğiniz ekmekleri koyup, 10-15 dk . Bekletin. Sonra ister fırında isterseniz de tost makinesinde ekmekleri ısıtın. Altuğ kokulu ekmek diyordu küçükken, bayılarak …

2 Ocak
BLW/BEBEĞİN KENDİ KENDİNE BESLENMESİNİN FAYDALARI

BLW/BEBEĞİN KENDİ KENDİNE BESLENMESİNİN FAYDALARI Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek gıdaya geçiş rehberi sizlere iyi bir kaynak olabilir. Blw ile Bebeğin yetişkinlerle bir arada tadarak, test ederek ve kendi …
2 Ocak
BEBEĞİN KENDİ KENDİNE BESLENMESİ-BLW NEDİR?

Bebeklerimiz doğdukları an itibariyle anne sütü ve emzirme de bazılarımız sıkıntı çekiyor bazılarımızda rahat rahat emzirmeye devam ediyor. Tam her şey yoluna girmişken adından Ek Gıdaya Geçiş sorun olarak karşımızda. Genelde çocuk doktorumuz ne zaman , nasıl başlayacağımız hakkında bizlere destek oluyor.Böyle bile olsa kafamızın karıştığı, acaba doğru mu …

11 Ekim
Ispanaklı Toplar

Ispanaklı toplar; özellikle köfte sevip ıspanak sevmeyen çocuklar için bence alternatif bir tariftir. Bebeğinize yaparken fazla yapın, sizde seveceksiniz. Malzemeler 200 – 300 gram ıspanak, güzelce yıkanmış 1 küçük soğan ince ince kıyılmış 3 yumurta sarısı 1 diş dövülmüş sarımsak Tuz & karabiber ( 1 yaş sonrası) 2 yemek kaşığı …
11 Ekim
Avokadolu Humus

Özellikle ek gıdaya geçiş yaptıktan bir süre Sonra bebeğime değişik ne yapsam dediğiniz de size alternatif bir tarif. Yapması sanırım maksimum 15 dk alacaktır. Malzemeler: – 1 su bardağı haşlanmış nohut – 2 diş sarımsak – 3 yemek kaşığı limon suyu – 3 yemek kaşığı tahin – 3 yemek kaşığı …

11 Eylül
BALIKLI LOKMA

BALIKLI LOKMA Malzemeler: 1 kg palamut fileto 1 adet soğan 1 yumurta sarısı 4 yemek kaşığı tam buğday un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 1 çorba kaşığı galeta unu Hazırlanışı Balık, soğan, maydanoz ve dereotunu rondo’dan geçirin. Yumurta, kabartma tozu, galeta unu ve unu …
11 Eylül
Tatlı patates ve ıspanak muffin

Tatlı patates ve ıspanak muffin Malzemeler; 1 tatlı patates, 1 avuç ıspanak, tereyağ, bir küçük kase ev yapımı yoğurt, bir küçük kase haşl. Kinoa ve 2 yumurta sarısı Yapılışı; Tatlı patatesi rendeleyip , ıspanakları doğrayıp tereyağında kavurun. Ateşten alıp, tüm malzemeleri karıştırın. Kıvamı kek yoğunluğunda olmalı. Bu kıvamı kinoa İle …
1 Eylül
Somon köfte

Somon köfte Balık içinde omega 3 içerdiği için bebeklere çok k faydalıdır. 9. Aydan itibaren hafta 1-2 kere Malzemeler: -250 gr somon balık fileto, -1 demet maydonoz, -1 demet dereotu, -1 adet kapıya kırmızı biber Yapılışı : -Somonu gelişigüzel ufalayın. -Maydonoz ve dereotunu İnce kıyın. -Kırmızıbiberlerin çekirdeklerini ayıklayıp küçük …