Ek Gıda

Aralık, 2016

11 Aralık
Erişteli yeşil mercimek çorbası

Erişteli yeşil mercimek çorbası (8ay) Malzemeler; 1 su bardağı yeşil mercimek, 1 adet rendelenmiş kuru soğan, 2 yemek kaşığı zeytin yağ, 1 domatesin püresi, 2 yemek kaşığı dolusu kuzu kıyma Kuru nane, 8 su bardağı sıcak su, 1 çay bardağı ev yapımı erişte. ( Annenemiz tam buğday unundan erişteleri …

29 Mayıs
Prof. Dr. BenalBüyükgebiz ile Süt Gerçekleri Sohbetimiz-2

Prof . Dr.Benal Büyükgebiz ile sohbetimizin devamını sizlerle paylaşmak isterim. İlk bölümünü okumak isterseniz,tık tık Her annenin merak ettiği konu, ambalajlı sütlerin belli bir ısıya maruz kaldığı ve bu ısıya bağlı olarak da besin değerinde kayba neden olduğu..Benal hanıma bunu sorduğumda şöyle açıkladı. ‘’Burada önemli olan ısı/zaman kontrolü. Süt bizler için …
20 Mayıs
BEZELYELİ MÜCVER

5 adet yumurta sarısı1 adet İri patates1 demet taze soğan4 çorba kaşığı un1/2 demet maydanoz1/2 demet dereotu3 çorba kaşığı zeytinyağı1/2 kg. taze bezelyeYAPILIŞI:Bezelyenin üçte ikisini ve patatesi soyduktan sonra beraberce haşlayınız. Haşladığınız bezelye ve patatesi çatalla ezerek birleştiriniz. Ezdiğiniz bezelye ve patates karışımını yumurtaya ilave ediniz.Dereotu, maydanozu yıkadıktan sonra, ince …
16 Mayıs
Büyükçekmece Anneleri ile Toplantımız

Geçtiğimiz hafta benim için çok önemli bir etkinliğimiz vardı. Büyükçekmece anneleri ile Büyükçekmece Belediyesi ile ortak bir etkinlik yaptık. Büyükçekmece belediyesi Mimaroba da parkın içinde çok güzel bir alan hazurlamışlar. 200 anneden fazla katılımcı bulunuyordu. Ben “Bebeklikten çocukluğa beslenme ipuçları” hakkında annelere bilgi verdim. Bilgilendirmeden sonra annelerin birebir sorularını …

11 Nisan
Bebek Konfersansı

6 Nisan da Point Otel de Bebek Konferansı gerçekleşti. Konferansı planlama aşamasından bugüne kadar Şebnem Çavuşoğlu’nun nasıl çalıştığını, nasıl emek verdiğini yakından takip ettim. Başta Şebnem Hanımın olmak üzere tüm emeği geçenlerin emeklerine sağlık. Tüm içerik, katılımcılar çok güzeldi. Bir hamilenin, yeni bir annenin çok faydalanabileceği bir konferanstı. Umarım herkes aynı …
10 Nisan
Bebeimgeliyor Anne bebek Eğitim Merkezi Açıldı!

Bebeimgeliyor Anne bebek eğitim merkezimiz, 1 Nisan da Bostancı’da açıldı. Hamilelikten itibaren annelerin bebekleriyle gidip danışmanlık alabilecekleri, seminerlere katılabilecekleri ve güzel vakit geçirebilecekleri bir merkez olmayı hedeflemekteyiz. Bebeimgeliyor Anne Bebek Eğitim Merkezinde anne -bebek eğitimlerini Esra Ertuğrul her zaman ki devam edecek. Ayrıca farklı uzmanlıkları olan eğitimcilerde dönem dönem merkezimizde yer …

29 Mart
Ekşili kofte corbasi (+8 ay)

1 yemek kasıgı ev yapımı yogurt 1 tk tam buğday unu 1 minik papates 1 küçük bebek havucu Minik toplar halinde yuvarlanmış köfte ( köfteleri hazırlarken ekmek içi yerine ince bulgur da koyabilirsiniz.) Köfteler Una bulayıp, kaynamış suda 20dk pişirilir. Küçük küçük doğranan havuc ve patates buharda pişirilir. Yada ayrı …
20 Mart
Yeşil mercimekli kuskus çorbası

Yeşil mercimek bebek ve çocuk beslenmesinde çok önemli. Altuğ özellikle kuskusu çok seviyor. Yeşil mercimeğin içine erişte yerine bazen kuskus ekliyorum. O zaman çok daha severek yiyor. Bu faydalı ev Altuğunun sevdiği yeşil mercimekli kuskuslu çorba tarifini paylaşacağım. YEŞİL MERCİMEKLİ KUSKUS ÇORBASI Malzemeler: -1,5 çay bardağı yeşil mercimek -1 çay …
9 Mart
Beylikdüzünün Anneleri ile Toplantım

Şubatın son günü benim için çok güzel bir toplantıya katıldım. Sosyal medya sayesinde tanıştığım Sevgili Gözde Beylikdüzünün anneleri adlı bir topluluk kurdu. Bu topluluk Beylikdüzün de yaşayan annelerden oluşuyor. Beylikdüzü Belediyesinin de desteği ile kahvaltılar organize ediyorlar. Beylikdüzünün Anneleri ile Toplantım benim için çok özeldi. Benim oturduğum ve eğitimlerimi, verdiğim …

18 Şubat
Blw ile Ek Gıdaya Geçiş Rehberi

Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek gıdaya geçiş rehberi sizlere iyi bir kaynak olabilir. Blw ile Bebeğin yetişkinlerle bir arada tadarak, test ederek ve kendi kendine yiyerek sağlıklı aile yemeklerini …