Bebeim Geliyor
Elmalı İrmikli Muhallebi Elmalı İrmikli Muhallebi Malzemeleri 1/2 adet kırmızı elma 1 tatlı kaşığı irmik 1/2 çay bardağı su 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi İsterseniz üzerine çok çok az tarçın Elmalı İrmikli muhallebinin yapılışı; İrmiği su ile pişirin.Ilıyınca üzerine rendelenmiş elma ve pekmezi ilave edin. Afiyet olsun bebeğinize:)) …
Nisan, 2019
Mart, 2019
-
19 Mart
Kereviz
Kereviz – Kerevizin faydaları Kereviz kışın en sık kullandığımız sebzelerdendir.Kerevizin hem kökü, hem yaprakları hem de sapı yenebilir. Kereviz çok iyi bir potasyum ve demir kaynağı olup, anne sütünü arttırıcı bir etkisi vardır. Ayrıca uykusuzluğa da iyi geldiği düşünülüyor. Sinirleri yatıştırıyor. Diüretik (idrar söktürücü) bir yiyecek. O nedenle bebeğiniz / …
-
19 Mart
Balkabağı
Balkabağı Ek gıdaya başlayansın bebeklerden yetişkinlere kadar çok faydalı bir besin, Balkabağı. İçinde beta karoten, C,E, K vitaminin yanı sıra magnezyum,fosfor Ve Demir de bulunuyor. Özellikle bebeklerin demir ihtiyacı olmasından dolayı ben her anneye tavsiye ediyorum. Altuğ da bebekken çok severdi. Ayrıca sebze sevmeyen çocuklar içinde tatlıydı tadı nedeniyle …
Ocak, 2019
-
29 Ocak
Bebeklerde Kahvaltı
Bebekler 6. Ayını doldurduktan sonra yavaş yavaş ek gıdaya başlarlar. Ek gıdaya başlayıp, yoğurt, sebze ve meyve denemelerinden sonra kahvaltı öğünü başlanır. Kahvaltıda; yumurta sarısı, tuzsuz peynir, 1 dilim ekmek veya 3-4 bebek bisküvisi, 1 çay kaşığı pekmez ile başlanır. Yavaş yavaş çeşitler arttırılır. Omlet, krepler gibi değişik alternatifler de …
Aralık, 2018
-
23 Aralık
Cevizli ve kayısılı Toplar
Anne sütünü arttırmak her annesinin merak ettiği hep de dinlemek istediği konuların başında geliyor😍 Anne sütünü arttırmak için yapmanız gereken en önemli şey; bol bol emzirmek, gerekiyorsa sağmak💙 uyku ve stresten uzak durmaya çalışmak önemli. Sonra beslenme geliyor .Esasında sağlıklı beslenmek, ana Ve ara öğünlere dikkat etmek gerekiyor. İşte …
-
23 Aralık
Nohutlu Tavuklu Köfteler
Tavuklu nohutlu köfte Özellikle baklagilleri bebeklere vermeye başladıktan sonra bazen benimkini zorlanan anneler vardır. Altuğ nohut yemek yemekten iyice uzaklaşmaya başladı. İşte o zaman ne yapmalıyım diye düşünürken denediğim bir tarif. Altuğ ek gıda sürecinde nohut yemediği dönemde yapıyordum bu köfteyi. Yapımı çok kolay. Yapılışı şöyle; Tavuk Eti’ni rondoda …
-
4 Aralık
Nohutlu patatesli köfteler
Haftaya içinde baklagiller ve taze sebzelerden oluşan bir patates köftesi tarifi ile başlayalım.Altuğ bebekken nohut yemek istemediğimde yaptığım bir tarifti. Hafif ve besleyici oluyor. Sizde deneyebilirsiniz😍🥘🥘 Nohutlu patatesli köfteler Malzemeler; 1 çay bardağı haşlanmış nohut 2orta boy haşlanmış patates 2 dal küçük küçük doğranmış taze soğan 1 çay …
Kasım, 2018
-
1 Kasım
Aile Sofrasının Önemi ve birlikte yemek yemek
AİLE SOFRASININ ÖNEMİ VE BİRLİKTE YEMEK Bebeğiniz ek gıdaya başladığında mutlaka bir mama sandalyesi alın. Bebeğinizi mama sandalyesinde yemek yedirin. Ve mama sandalyeniz olabildiğince siz yemek yerken sizin mamadaymışım yanında olsun. Siz yemek yerken bebeğiniz sizi izler. Görsel hafızaları olduğu İçin sizi yemek yerken izler ve kendisi denemek istediğinde sizi …
Ekim, 2018
-
31 Ekim
Bebeğiniz sebze veya meyveyi sevmediyse ne yapmalısınız?
DENEMEYİ DENEYİN. DENEYİN TEKRAR DENEYİN Belli bir yemeği beğenip beğenmediğine karar vermeden önce birkaç kere deneyin. Yılmayın! Bu durum sinir bozucu olabilir! Ama pes etmeyin. Sadece ilk defa beğenmedikleri için, bir hafta veya ay sonra farklı şekilde tekrar bebeğinize ikram edin. Aynı yiyecek maddesini sunmanın farklı yolları: Bu yemeği farklı …
-
8 Ekim
Sebzeli lokmalıklar
Sebzeli lokmalıklar Özellikle benim oğlum gibi sebze sevmeyen çoçukları için alternatif bir tarif. İçerği bol sebzeden oluşuyor. Siz isterseniz evdeki sebzelerle değişik tarifler de tasarlayabilir, farklı tadları bebeğinize denetmiş olursunuz. Malzemeler * 2 orta boy patates * 2 orta boy havuç * Şeker mısır * Dondurulmuş bezelye * 1/2 bir …