IMG_9255

Genel

Mart, 2017

  • 13 Mart

    Çocuklarda Saç Dökülmesi Neden Olur?

    image

    Birçok kişi saç dökülmesinin yalnızca yetişkin bireylerde gerçekleştiğini düşünmektedir. Halbuki çocuklarda saç dökülmesi de pek çok anne babanın en fazla üzerinde durduğu konulardan bir tanesi olduğunu ifade edebiliriz. Çocuklarda kendini gösteren bu durumun erkenden fark edilmesi, alınacak önlemler ve tedavi sürecinin de en iyi şekilde geçilmesine yardımcı olacaktır. Çocuklarda Saç …

    Devamını Okuyun »
  • 3 Mart

    Anne sütünden mücevher yapsak?

    ezgiyücel2 (1)

        İşte beklenen ağlama sesi de geldi.. ve ben anne oldum.. verdiler koynuma küçücük bir yavru.. ama nasıl güzel.. mis.. haydi dediler emzirme vakti geldi.. ve ben, besin oldum, ilaç oldum, aşk oldum, aşık oldum.. sabahın erken saatlarinde hafif hafif esmeye başlayan, gün içinde fırtınaya dönen bir Rüzgar’ımız vardı …

    Devamını Okuyun »
  • 1 Mart

    Çocuğunuzla oyun oynayın

    image

    Çocuk ve gençlik psikolojisi alanındaki duayen isimlerden Prof. Dr. Haluk Yavuzer, sağlıklı bir gelişim için çocuğunuzla bol bol oyun oynamanızı öneriyor. Çamlıca Çocuk Akademi ve Yıldız Teknik Üniversitesi işbirliği ile düzenlenen Etkili Öğretmen Etkili Çocuk konulu I. Okul Öncesi Eğitim Sempozyumu’nda konuşan Prof. Dr. Haluk Yavuzer, çocuğun oyun sayesinde özgür …

    Devamını Okuyun »

Şubat, 2017

  • 23 Şubat

    Güçlü Kadınlar Konferansı’daydım!

    image

    Geçtiğimiz günlerde AVON ve Hürriyet’in “Güçlü Kadınlar Konferansı” için davet almıştım. Özellikle katılımcı ve oturumları görünce çok heyecanlandım. Kadınların toplumların değişiminde büyük bir role sahip olduğuna inanıyorum. Yeterki içimizdeki gücün farkına varalım. Merak ve heyecanla, kadınların toplumsal yaşamdaki varlıklarını ve güçlü seslerini dile getirmek ve ilham veren hikayeleri daha geniş …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Şubat

    image

    Sevgililer günü her zaman benim için önemlidr. Eşimle yaklaşık 24 yıldır birlikteyim. Bu özel günde sevgimizin ne kadar büyüdüğünü görmek ve güzel anlar paylaşmayı seviyoruz. Bu yıl farklılık yapmaya karar verdim ve 5moms olarak eşlerimize Sevgililer günü öncesi süpriz yapma kararı aldık. 14 Şubat günü başbaşa kutlamadan önce arkadaşlarımızla eğleneceğimiz …

    Devamını Okuyun »

Ocak, 2017

  • 17 Ocak

    ANNE VE BEBEK SAĞLIĞINDA İLK 1000 GÜN VE OMEGA 3

    baby3

        Gebelik sürecinden bebeğin iki yaşına uzanan döneme verilen adadenen ilk 1000 gün bebeğin uzun dönemde sağlığını şekillendiren en önemli süreçler arasında yer alıyor. Gebelik ve emzirme dönemini kapsayan bu süreçte gebe olan annenin beslenmesi ve doğal olarak fetus evresindeki bebeği beslemesi, doğacak olan bebeğin bağışıklığından, motor ve zekâ …

    Devamını Okuyun »
  • 17 Ocak

    Toplumsal Şiddeti Çocuklarınıza nasıl Anlatabilirsiniz?

    tscv logo

    r TÜRK SPASTİK ÇOCUKLAR VAKFI UZMAN PSİKOLOG ‘ÖZGÜR DURAN YURTSEVER’ anlatıyor..   Yetişkinler için olduğu kadar güven duygusunun kaybı, çocuklar için de en belirgin yaşantıdır. Kendiniz ve çocuğunuzun rutinini bozmamaya özen gösterin. Rutin hayatın devamlılığına dair önemli bir mesajdır.   Toplumsal şiddet hakkında konuşun nadiren olduğunu söyleyin ancak bir daha …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Ocak

    Markalar Dolap Beklemez ve Sinem Güven

    img_9253

    Geçtiğimiz hafta 5moms olarak İpek, Sinem, Alev, Burcu ve ben Sinem Güven ile röportaj yapmaya gittik. Sinem Güven’in ikinci el ürünleri sattığı Markalar Dolapta Beklemez ve anneliği hakkında sohbet ettik. ‘Markalar Dolap Beklemez’ adını verdikleri  Türkiye’nin ilk ikinci el moda A+ mağazayı Dreamstalk sosyal girişiminin kurucusu Semih Yalman ile Hathi Jewelry’nin yaratıcısı …

    Devamını Okuyun »

Aralık, 2016

  • 28 Aralık

    Bebekli Evlerde Evcil Hayvanlar

    image

      “Bebekli bir evde evcil hayvan beslenir mi?” sorusu anne adaylarının hamileyken sorduğu sorulardan biridir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki bebeğin gelişiminde evcil hayvanların önemli bir desteği bulunuyor. Bebeklerin hayvanlarla uyum içinde, sağlıklı ve sosyal bir şekilde büyüyebilir, çocuklarda paylaşım ve sorumluluk bilinci gelişebilir. Özellikle köpekler, duygusal zekanın gelişmesinde önemli bir …

    Devamını Okuyun »
  • 25 Aralık

    0-3 Yaş Grubu Çocuklarda Zeka Gelişimini Destekleyen Kitaplar

    image

    Ebeveynlerin, doğduğu andan itibaren çocuklarının zihin ve karakter gelişimlerinde büyük etkileri vardır. Annelerin ve babaların, çocuklarının zihinsel gelişimini ve yaratıcılığını artıracak yöntemler bulmaları, çocuklarının ileriki hayatlarındaki davranışlarını şekillendirmek adına oldukça önemlidir. Bu yöntemlerden biri ebeveynlerin, çocuklarının bulunduğu yaş grubuna uygun seçilebilecekleri birbirinden faydalı akıl oyunları ve zeka geliştirme kitapları ile …

    Devamını Okuyun »
  • 20 Aralık

    Çocuğunuzun eğitimi için eğlenceli yollar bulmalısınız!

    Prof. Dr. Lesley Regan’ın da “Hafta Hafta Hamilelik” kitabında söylediği gibi; “Hamilelik hayatta çıkacağınız en önemli yolculuklardan biridir.” Bu konuda sanırız tüm aileler bizimle hem fikirdir. Bir önemli yolculuk daha var ki o da çocuğunuzun eğitimi. Bu eğitim süreci o kadar değerli ve hasssas ki işi şansa bırakmamak gerekiyor. Uzmanların …

    Devamını Okuyun »
  • 15 Aralık

    Beki İkala Erikli’den Yeni çağın Çocukları

    image

    Sevgili Beki ile yaptığımız sohbet ile ilgili yazımı hazırlamış ve onun onayı için email atmıştım. Fakat bir kaç saat önce çok kötü bir saldırı nedeniyle vefat ettiğini öğrendim. Çok üzgünüm:(( Hayatımda yaşadığım çok farklı bir deneyime sayesinde yaşadım. Onun ofisinden çok farklı Esra olarak çıktım. Kocaman yürekli Beki,Işık oldu.   Geçtiğimiz hafta …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Aralık

    Bebekler için kesme çorbası

    image

      Kesme çorbası (8 ay) Malzemeler; 1,5 su bardağı domates püresi, 1 çorba kaşığı organik un, 1 çorba kaşığı tereyağı, 5 su bardağı sıcak su ( et suyuda olabilir) 1 su bardağı haşlanmış nohut, 1 su bardağı ev yapımı erişte, Nane. Köftesi İçin: 150 gr kuzu kıyma, 2 çorba kaşığı …

    Devamını Okuyun »
  • 9 Aralık

    Ailecek NG Afyon Wellness & Convention Oteldeydik

    15380291_10154277084883212_2546284320078586407_n

    Geçtiğimiz haftasonu @5_moms olarak ailecek NG Afyon Wellness Convention Oteldeydik.   Termal otel anlayışını ilk kez deneyimledik ailecek. Yazın havuz, güneş mantığı ile yaptığımız tatillerimiz kış sezonunda sıcak sular, auqa parklı çocuk havuzları, masaj, sauna, hamam ve daha pek çok şey ile çok güzel bir tatil yaptık.     Birlikte …

    Devamını Okuyun »
  • 2 Aralık

    Bebekler için Parmak Balık kroketler

    image

    Parmak Balık kroketler (10 ay) Altuğ ek gıdaya başladığında 8. ay gibi başık denemelerine başlamıştık. İlk verdiğim fırında pişirmiştim. Çok sevmedi ilk başta. Sonra balık çorbası ile devam ettik. Somon denememizi de tereyağ da önü arkasını seramik tavada pişirmiştim. Onu kısmen sevmişti. Köfteyi seven bir çocuk olduğu için balıktan köfte …

    Devamını Okuyun »