Genel

Şubat, 2017

  • 11 Şubat

    image

    Sevgililer günü her zaman benim için önemlidr. Eşimle yaklaşık 24 yıldır birlikteyim. Bu özel günde sevgimizin ne kadar büyüdüğünü görmek ve güzel anlar paylaşmayı seviyoruz. Bu yıl farklılık yapmaya karar verdim ve 5moms olarak eşlerimize Sevgililer günü öncesi süpriz yapma kararı aldık. 14 Şubat günü başbaşa kutlamadan önce arkadaşlarımızla eğleneceğimiz …

    Devamını Okuyun »

Ocak, 2017

  • 17 Ocak

    ANNE VE BEBEK SAĞLIĞINDA İLK 1000 GÜN VE OMEGA 3

    baby3

        Gebelik sürecinden bebeğin iki yaşına uzanan döneme verilen adadenen ilk 1000 gün bebeğin uzun dönemde sağlığını şekillendiren en önemli süreçler arasında yer alıyor. Gebelik ve emzirme dönemini kapsayan bu süreçte gebe olan annenin beslenmesi ve doğal olarak fetus evresindeki bebeği beslemesi, doğacak olan bebeğin bağışıklığından, motor ve zekâ …

    Devamını Okuyun »
  • 17 Ocak

    Toplumsal Şiddeti Çocuklarınıza nasıl Anlatabilirsiniz?

    tscv logo

    r TÜRK SPASTİK ÇOCUKLAR VAKFI UZMAN PSİKOLOG ‘ÖZGÜR DURAN YURTSEVER’ anlatıyor..   Yetişkinler için olduğu kadar güven duygusunun kaybı, çocuklar için de en belirgin yaşantıdır. Kendiniz ve çocuğunuzun rutinini bozmamaya özen gösterin. Rutin hayatın devamlılığına dair önemli bir mesajdır.   Toplumsal şiddet hakkında konuşun nadiren olduğunu söyleyin ancak bir daha …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Ocak

    Markalar Dolap Beklemez ve Sinem Güven

    img_9253

    Geçtiğimiz hafta 5moms olarak İpek, Sinem, Alev, Burcu ve ben Sinem Güven ile röportaj yapmaya gittik. Sinem Güven’in ikinci el ürünleri sattığı Markalar Dolapta Beklemez ve anneliği hakkında sohbet ettik. ‘Markalar Dolap Beklemez’ adını verdikleri  Türkiye’nin ilk ikinci el moda A+ mağazayı Dreamstalk sosyal girişiminin kurucusu Semih Yalman ile Hathi Jewelry’nin yaratıcısı …

    Devamını Okuyun »

Aralık, 2016

  • 28 Aralık

    Bebekli Evlerde Evcil Hayvanlar

    image

      “Bebekli bir evde evcil hayvan beslenir mi?” sorusu anne adaylarının hamileyken sorduğu sorulardan biridir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki bebeğin gelişiminde evcil hayvanların önemli bir desteği bulunuyor. Bebeklerin hayvanlarla uyum içinde, sağlıklı ve sosyal bir şekilde büyüyebilir, çocuklarda paylaşım ve sorumluluk bilinci gelişebilir. Özellikle köpekler, duygusal zekanın gelişmesinde önemli bir …

    Devamını Okuyun »
  • 25 Aralık

    0-3 Yaş Grubu Çocuklarda Zeka Gelişimini Destekleyen Kitaplar

    image

    Ebeveynlerin, doğduğu andan itibaren çocuklarının zihin ve karakter gelişimlerinde büyük etkileri vardır. Annelerin ve babaların, çocuklarının zihinsel gelişimini ve yaratıcılığını artıracak yöntemler bulmaları, çocuklarının ileriki hayatlarındaki davranışlarını şekillendirmek adına oldukça önemlidir. Bu yöntemlerden biri ebeveynlerin, çocuklarının bulunduğu yaş grubuna uygun seçilebilecekleri birbirinden faydalı akıl oyunları ve zeka geliştirme kitapları ile …

    Devamını Okuyun »
  • 20 Aralık

    Çocuğunuzun eğitimi için eğlenceli yollar bulmalısınız!

    Prof. Dr. Lesley Regan’ın da “Hafta Hafta Hamilelik” kitabında söylediği gibi; “Hamilelik hayatta çıkacağınız en önemli yolculuklardan biridir.” Bu konuda sanırız tüm aileler bizimle hem fikirdir. Bir önemli yolculuk daha var ki o da çocuğunuzun eğitimi. Bu eğitim süreci o kadar değerli ve hasssas ki işi şansa bırakmamak gerekiyor. Uzmanların …

    Devamını Okuyun »
  • 15 Aralık

    Beki İkala Erikli’den Yeni çağın Çocukları

    image

    Sevgili Beki ile yaptığımız sohbet ile ilgili yazımı hazırlamış ve onun onayı için email atmıştım. Fakat bir kaç saat önce çok kötü bir saldırı nedeniyle vefat ettiğini öğrendim. Çok üzgünüm:(( Hayatımda yaşadığım çok farklı bir deneyime sayesinde yaşadım. Onun ofisinden çok farklı Esra olarak çıktım. Kocaman yürekli Beki,Işık oldu.   Geçtiğimiz hafta …

    Devamını Okuyun »
  • 11 Aralık

    Bebekler için kesme çorbası

    image

      Kesme çorbası (8 ay) Malzemeler; 1,5 su bardağı domates püresi, 1 çorba kaşığı organik un, 1 çorba kaşığı tereyağı, 5 su bardağı sıcak su ( et suyuda olabilir) 1 su bardağı haşlanmış nohut, 1 su bardağı ev yapımı erişte, Nane. Köftesi İçin: 150 gr kuzu kıyma, 2 çorba kaşığı …

    Devamını Okuyun »
  • 9 Aralık

    Ailecek NG Afyon Wellness & Convention Oteldeydik

    15380291_10154277084883212_2546284320078586407_n

    Geçtiğimiz haftasonu @5_moms olarak ailecek NG Afyon Wellness Convention Oteldeydik.   Termal otel anlayışını ilk kez deneyimledik ailecek. Yazın havuz, güneş mantığı ile yaptığımız tatillerimiz kış sezonunda sıcak sular, auqa parklı çocuk havuzları, masaj, sauna, hamam ve daha pek çok şey ile çok güzel bir tatil yaptık.     Birlikte …

    Devamını Okuyun »
  • 2 Aralık

    Bebekler için Parmak Balık kroketler

    image

    Parmak Balık kroketler (10 ay) Altuğ ek gıdaya başladığında 8. ay gibi başık denemelerine başlamıştık. İlk verdiğim fırında pişirmiştim. Çok sevmedi ilk başta. Sonra balık çorbası ile devam ettik. Somon denememizi de tereyağ da önü arkasını seramik tavada pişirmiştim. Onu kısmen sevmişti. Köfteyi seven bir çocuk olduğu için balıktan köfte …

    Devamını Okuyun »

Kasım, 2016

  • 28 Kasım

    Best Western Şile Gardens Hotel de eğlenceli bir gün:)

    image

    Geçtiğimiz hafta Sinem, İpek, Alev ve Burcu ile çocuksuz bir gün geçirmek için İstanbul’a yakın olan Best Western Şile Gardens Hotel’ e gittik.    Güler yüzlü ekibi olan otelde odalarımıza yerleştik. Hepimizin odası yan yanaydı:) Ama biz geceyi Burcu’nun odasında geçirdik. Otele geldiğimizde öğle yemeğine yetişmiştik. Odalarımıza yerleştikten sonra yemeğe …

    Devamını Okuyun »
  • 24 Kasım

    iGrow Biliyor musunuz?

    igrow1-23

    Geçen hafta sonu Melinasmom ve Sabri Ülker  Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfının davetiyle iGrow adlı application tanımak için anne bebek bloggerlarıyla buluştuk.   Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı; gıda ve beslenme konusunda iyi, güvenilir ve bilimsel bilgiyi Türk toplumuna sunmak, bu konuda farkındalık sağlamak ve bunun yaygınlaşmasında öncü olmayı hedeflemiş …

    Devamını Okuyun »
  • 24 Kasım

    KAHRAMANCA MÜCADELE VEREN BEBEKLER!

    image

    17 Kasım Dünya Prematüre Bebek Günü kapsamında Medivia Hospital ve Melinasmom Bloğunun sahibesi Sevgili Merve’nin ev sahipliğinde toplandık. Prematüre bebekler ve ailelerinin katıldığı Minik Kahramanlar etkinliğini düzenledi. Etkinlikte erken doğumun her anne adayı için bir risk faktörü olduğu ve erken doğum riski olan anne adaylarının özellikle 3. basamak yeni doğan yoğun bakım …

    Devamını Okuyun »
  • 17 Kasım

    Goodville Seasonal Kitchen da güzel bir akşam

    image

    Geçtiğimiz hafta 5 blogger anne hem projelerimizi konuşmak hem de Sevgili Yeşim Salkım ile güzel bir yemek yiyecektik. Merkezde , rahat edeceğimiz, güler yüzlü hizmeti olan ve yemekleri güzel bir yer bakarken Levent de Goodwill gitmeye karar verdik. İyi ki de gitmişiz. Çok güzel yemekler eşliğinde güzel bir gece geçirdik. …

    Devamını Okuyun »